普段の生活

2015年7月10日 (金)

7/6~/10の晩ごはん 始まりがあれば終わりがある

だめだあ~

全然だめだあ~

体重が

体重が・・・

減らない

減少しないのだあ~

7/6の晩ごはん20150706_1

 ① 野菜炒め イカとさつま揚げ

 ② サラダ

 ③ 団子

これを食べているからか?!

団子が原因か?!

でも

食べたいんだあ~

7/7の晩ごはん20150706_2

 ① 野菜炒め イカとさつま揚げ

 ② サラダ

 ③ むき栗

団子は終わり

続いて・・・

むき栗だ

これも・・・ダメか?!

7/8の晩ごはん20150706_3

 ① 野菜炒め

 ② 厚揚げの焼き物

 ③ オニオンスライス

 ④ きゅうりとワカメとシラス

イカとさつま揚げも

ヅケにして

これも終わった

でも・・・

減らない

7/9の晩ごはん20150709_1

 ① 野菜炒め

 ② 厚揚げの焼き物

 ③ 湯豆腐

 ④ むき栗

厚揚げも終わり

冷蔵庫には

豆腐か

レタスとキャベツ、キュウリ

では、メニューは

7/10の晩ごはん20150709_2

 ① サラダ

 ② 冷奴

 ③ むき栗

帰り道・・・

迷う・・・

パスタか

うどんかそばか

う~ん

しかし、ここは

明日の体重計の数値を期待して

メタオ解消への険しい道

7/10 約16,000歩

7/9 約14,000歩

7/8 約14,000歩

7/7 約15,000歩

7/6 約15,000歩

さて、ブログは・・・

容量が99%を超えたよ

もう、これ以上は無理!

無理なんです

コメントも受け付けていない

これらの問題は

ブログの容量だけの問題ではなく

定年も近くなり

いつまでも

自由だ

気ままだ

言えない状況にもなってきている

このまま、定年を迎えれば

確実に

生活が困窮する!

これは

確実な出来事

そう

近い将来に訪れる現実

自分の生活は

これからは

気ままではなく

自由でもなく

就活に挑まねば、終わりをどうするかも考えねば・・・

就活だ!!終活だ!!

さあ、どうする???!!!

ということ

だから

本ブログはこれにて終了

始めがあれば終わりがあるさ

では

「これにておしまい!」

2015年7月 5日 (日)

7/4~/5の晩ごはん+ ダラけた週末

ブログの危機

ブログ掲載の前

1982.93MB  99.15%

99%を超えた

もう、秒読み態勢か

そのためコメント欄は閉じています

7/4の朝ごはん20150704_1

 ① サラダうどん

 ② くり

デザートは

むき栗

うどんは

金曜日から引き続き

7/4の晩ごはん20150704_2

 ① イカとさつま揚げの煮物

 ② タマゴサラダ

 ③ とうもろこし

 ④ 団子

土曜日は

DVD借りてきたり

料理は

タマゴサラダとか

イカとさつま揚げの煮物とか

ダラダラと過ごしてました

7/5の朝ごはん20150705_1

 ① タマゴサラダ

 ② イカとさつま揚げの煮物

 ③ とうもろこし

 ④ 団子

団子は2種類

みたらしとごま

2種類を2本という手もあったのだけど

土曜日と同じメニュー

7/5の晩ごはん20150705_2

 ① マカロニサラダ

 ② キャベツとイカの炒め物

 ③ 団子

なんかねえ~

サラダばっかりだと

飽きちゃうんだよねえ~

久しぶりにキャベツ炒め

イカとさつま揚げはヅケにして

キャベツって

毎日は・・・飽きますけど

炒めたり

ときには千切りで

イケます

さあ、某アマゾンの品物は届かず

明日か明後日か

楽しみです

といいつつ

ブログ危機はどうする?!

2015年7月 3日 (金)

7/1~/3の晩ごはん 模様替え

!!ブログ危機!!

今日現在で

1975.36MB 98.77%・・・

もう、すぐそこに期限が迫っている

テーマは模様替え

なにを・・・

それは・・・

7/1の晩ごはん20150701_1

 ① サラダ

 ② さつま揚げの焼き物

 ③ とうもろこし

相変わらずサラダ

今週のドレッシングは

塩レモンで

いただいています

効果が・・・疑問

7/2の晩ごはん20150702_2

 ① 湯豆腐

 ② オニンスライス

 ③ 厚揚げとチクワの焼き物

 ④ きゅうり

 ⑤ くり

栗はデザート

いわゆる、むき栗

相変わらず野菜ですが

サラダは飽きた

たまには

オニオンスライス

7/3の晩ごはん20150703_3

 ① サラダうどん

 ② 栗

サラダに飽きたので

たまには

うどんでも

それでも

サラダうどんです

明日の朝も同じメニューの予定

さて、今頃模様替え・・・

実は、スマホに換えて2年

すなわち、2年過ぎたので

2年縛りがなくなったということか

8月からは代金も少しは安くなるのでは

と、期待しています

今までは

黄色いバンパーと赤いバンパーを使い分けてきたのです

スマホ(iPhone5)にしたときに

バンパーは3つ買った

2年目にして

3つ目のバンパーに交換

20150703_1


20150703_2


20150703_3_2


20150703_4_2


20150703_5_3

頑丈です

重いです

青くて

夏向きでしょ

これが

模様替え

週末は雨か

引き籠り決定か

まあ、雨を予想して

DVD鑑賞と、決め込んでみました

サラダ中心ですが

歩くことが少ないと

メタボ解消も厳しいか

メタボ解消への険しい道

7/2 約14,000歩

7/1 約14,000歩

6/30 約14,000歩

2015年6月29日 (月)

6/27~6/29の晩ごはん+ ポチッがとまらない

※ブログ危機 6/29現在の容量は2GBに対して

1968.16MB(98.41%)

あと少し

6/27の朝ごはん20150627_1

 ① サラダ

 ② 湯豆腐

 ③ 筍の土佐煮

サラダと湯豆腐という

いつもと変わらない

同じメユー

つまらん

しかし、これで乗り切るのだ

6/27の晩ごはん20150627_2

 ① サラダ ※マカロニサラダ

 ② ほっけの干物

 ③ 土佐煮

 ④ 団子

 ⑤ とうもろこし

サラダも

久しぶりにマカロニサラダを作りました

マカロニにきゅうりと水菜をマヨネーズであえてみました

レタスを敷いています

6/28の朝ごはん20150628_3

 ① サラダ ※マカロニサラダ

 ② ほっけの干物

 ③ 土佐煮

 ④ 団子

 ⑤ とうもろこし

まるっきり同じだよ

違うところは・・・

う~ん

よもぎのお団子くらいでしょうか

6/28の晩ごはん 20150628_4

 ① サラダ ※マカロニサラダ

 ② ほっけの干物

 ③ 土佐煮

 ④ 団子

同じです

まるっきり同じです

しいていえば

マカロニサラダを全面に押し出しています

6/29の晩ごはん20150629002

 ① サラダ

 ② もやし炒め

 ③ とうもろこし

 ④ 団子

今日は月曜日

日曜日の夜は

早めの就寝だったので月曜日に更新です

さて、ポチッが止まらない

カメラアクセサリーですけど

ポチっしていますけど

まだ届いていない品物が

2点ほど

改めてご紹介いたします

ブログは

容量がそろそろ期限に近づいてきています

コメント欄は閉じています

本ブログは備忘録です

このあとは

どうしたものか

思案中

2015年6月26日 (金)

6/22~/26の晩ごはん ブログ継続の危機!?

困った

困ってしまった

いっぱいなんだよ

もう、これ以上は続けられないかもしれない

ブログの危機である

6/22の晩ごはん20150622_1

 ① サラダ

 ② もやし炒め

 ③ ナスの浸し煮

 ④ とうもろこし

 ⑤ 枝豆

まだまだダメ!

驚異的な数字をたたき出してから

まだまだ減らない!

6/23の晩ごはん20150623_2

 ① サラダ

 ② もやし炒め

 ③ 厚揚げ浸し煮

 ④ 枝豆 

まるでうさぎかのように

野菜を食べる

野菜が主食だ

6/24の晩ごはん20150624_3

 ① ナスの浸し煮

 ② 湯豆腐

夏なのに

湯豆腐?

夏なのに・・・

だって、そろそろ賞味期限が

迫ってきたから

6/26の晩ごはん20150626_4

 ① 湯豆腐

 ② ナスの浸し煮

 ③ 土佐煮

久しぶりに

土佐煮を作ってみた

水煮のたけのこの賞味期限が迫っているから

そう

いつでもそうなのだ

中には

残念ながら・・・冷蔵庫から

おなかに納まらずに

そのまま・・・ゴミ箱へ

なんていいうことも

もったいない

さて、ブログの危機

ココログの容量は2GB

写真を載せているからか

すでに1.9GB

98%になってしまった

これ以上は続けられそうもない

まあ、テーマである

自由気ままとも言ってられなくなったから

この辺がいいところかもしれない

ちょっと、考えてみよう

この週末は雨らしい

キャノンのギャラリーに行こうかと思っているが

う~ん

どうしようかと

メタボ解消への険しい道

6/26 約13,000歩

6/25 約17,000歩

6/24 約15,000歩

6/23 約14,000歩

6/22 約14,000歩

2015年6月21日 (日)

6/20~/21の晩ごはん ダラダラする週末

なんていう天気だろうね

日曜日は天気もよさげだと思い

5時半には起き出して

大きなオモチャ1号機(秘密兵器1号)ヤマハTZR3MA後方排気でツクバに行こうと

6時45分に社宅を出て

ポツポツと

あれ?!

とりあえず走り出して

やっぱ気持ちいいですね

しかし、根性なく

引き返します

今日はマイミクさんの998宗さんのレース

6/20の朝ごはん20150620_1

 ① オム焼きそば

焼きそばは

お好みソース

キャベツの代わりに

レタスです

水分が多めですけど

自分は好きです

まあ、焼きそば自体は

賞味期限が切れていました

6/20の晩ごはん20150620_2

 ① サラダ

 ② アジの煮付け

アジが安かった

だから煮付けさ

4尾も買っちゃった

まとめて煮付けさ

4食続けて煮付けさ

6/21の朝ごはん・・・は撮り忘れ

まあ、土曜日の晩と同じですけど

6/21の晩ごはん20150621_3

 ① アジの煮付け

 ② サラダ

 ③ ナスの浸し煮

 ④ 枝豆

 ⑤ とうもころし

日曜日は出かけてみたものの

根性なくUターンしてきたので

フラフラとご近所を徘徊

ナスやトウモロコシ、枝豆を買ってきて

枝豆は

もちろん、地産地消

とうもころしも、ナスも

で、だらだらするわけだ

土曜日は日曜日と打って変わって

天気もよく

修理依頼したカメラを受け取りに

試し撮りは新宿御苑

途中のビックロで

これを

20150620_1_3


20150620_2_3


20150620_3_2

カメラカバーです

包んでゴムひもで止めるタイプ

う~ん、別にどうしてもいるというアイテムではないんだけど

つい、7Dのショット数が少なくて

お得感がとてつもなくあったので

お祝いに

買ってしまった

ワゴンセールで1600円かな

コールマンです

製造はエツミですけど

修理のほうは、50D本体はラバーとかを交換したので

気持ちよく新しくなっています

20150620_1_5


20150620_3_4


20150620_2_6




試し撮りして

レンズもボディーもOKです

さあ、梅雨らしい?

それとも異常気象というのか

季節は紫陽花か花菖蒲か

花はうまく撮れません

え~、はっきりいうと

下手!ですけど

修行です

2015年6月19日 (金)

6/15~/19の晩ごはん 草食系

自分は草食系です

みれば

わかります

みごとに

草ばかり

というか

野菜中心で

うさぎのようです

6/15の晩ごはん20150615_1_2

 ① 豆腐サラダ

 ② もやし炒め

野菜サラダ

それもグリーンレタスとレタスときゅうりを基本に

見事な草食系!

6/16の晩ごはん20150615_2

 ① サラダ

 ② もやし炒め

 ③ 厚揚げの焼き物

この日もサラダです

当然

翌日の朝ごはんも

サラダです

そう

草食系なのです

これが、メタボ解消への道の第一歩です

6/17の晩ごはん20150615_3

 ① サラダ

 ② 厚揚げとさつま揚げの焼き物 目玉焼き添え

3日連続

というか

先週からですけど

そう、それは

ありえない数字をたたき出したあの日から

6/18の晩ごはん20150615_4

 ① サラダ

そう

今日のメニューは

サラダのみです

かなりの量の

野菜ですけど

まるで

うさぎにでもなったような

6/19の晩ごはん20150615_5

 ① サラダ

 ② 厚揚げの焼き物

サラダです

毎日サラダです

今日は長野で仕事だったのですけど

朝、体重計の数字は

ありえない数字をたたき出してから

なんとか、少しづつですけど

現象しています

しばらくは

野菜

草食で

取り組ます

さて、今月に入って

自転車への取り締まりが強化

無灯から片手運転、酔っ払い運転などなど

片手運転の片手は

傘です

自分も雨の日には

これ

でも、これで切符を切られるのも

悔しいですから

買いました

ポンチョ

51blufgsrl_sx425__2

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20150619_3


自転車用ではないけど

ミリタリーモデルですけど

某アマゾンでポチっとな

金3300円です

20150619_1_2

ついでに

ブーニーハットも

  • 61icmflcrvl_sx522_

安かったので

つい

買ってしまった

それも色違いの2個

20150619_4_2


20150619_5_3


20150619_5_4


20150619_6_2


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20150619_8_2


20150619_9

これで2200円くらいかな

このハット

値段の割にはよさげです

そんな1週間

緊縮財政と言いつつ

我慢ができないヤツ

そう、草食系の八つ当たりみたいな

明日は新宿へ行きますが、その前に社宅の配管の高圧洗浄に立ち会ってから新宿へ

先週に修理を依頼した50Dとレンズを取りに行きます

いくらかなあ~

とっても怖いです

メタボ解消への険しい道

6/19 約12000歩

6/18 約15,000歩

6/17 約14,000歩

6/16 約16,000歩

6/15 約15,000歩

2015年6月14日 (日)

6/13~/14の晩ごはん+ 驚異的な数字をたたき出した後始末

先週

「ええっ!」というほどに

腰を抜かすほどに

驚異的な数字をたたき出した

それあ、体重

まずいんではないかい

反省しています

現在進行中

6/13の朝ごはん20150613_1

 ① 湯豆腐

 ② サラダ

 ③ とうもろこし

湯豆腐にしたわけは

水菜を食べるため

夏に湯豆腐もオツでしょ

6/13の晩ごはん20150613_2

 ① サラダ

 ② アジの煮付け

 ③ とうもろこし

 ④ フルーツポンチ

フルーツポンチは久しぶり

ナタデココの賞味期限が切れたから

大丈夫か?

まあ、一晩たてばわかるでしょう

6/14の晩ごはん20150613_3

 ① サラダ

 ② アジの煮付け

 ③ とうもろこし

 ④ フルーツポンチ

同じメニューです

芸がない

サラダ中心です

これで結果が出さるか?

6/14の晩ごはん20150613_4

 ① サラダ

 ② アジの煮付け

 ③ とうもろこし

 ④ フルーツポンチ

アジの煮付けは

少し炙ってあります

香ばしく

仕上がっています

驚異的な数字をたたき出したあとは

まだまだ、途中経過ですが

土曜日の朝から日曜日の晩まで

マイナス1㌔程度でしょうか

まず、ここからが大事なんだよねえ~

さて、土曜日は

新宿のキャノンで

50Dと17-85㎜を修理に出して

渋谷に移動

ヒカリエで

東京カメラ部の

2015写真展へ

20150613_1_3


20150613_2_3

今年は、昨年よりもブースが増えていた

同時開催の日本の47枚展が開かれている

こういう写真展って

プリントの普及もあるだろうけど

ポストカードとか名刺が

いただける

気に入った写真のポストカードをたくさんいただいてきました

そして、日曜日は

六本木ヒルズの

スターウォーズ展へ

20150614starwars_1_2


20150614starwars_2_2


20150614starwars_3_3

10時前に到着したにも関わらず

すごい人で

すでに、90分待ち状態

やっとたどり着いたけど

とりあえず、写真撮影はダメでしたが

う~ん

満足満足

記念メダル付きの前売り券でしたから

記念メダルを交換して

迎えてくれたのは

ダースベーダー

ここから・・・

お土産は

ハンドタオル2枚組

しかし、六本木ヒルズの上から見た東京の景色は

曇りであるにも関わらず

よかったです

六本木から乃木坂

乃木坂から社宅に戻ってきました

戻ってきたら

到着していました

自費出版の写真集です

まあ、フォトブックともいいますが

20150614_1_2


20150614_2_2


20150614_3_2


20150614_4_2


20150614_5_2




今回は2冊

144ページを2冊

途中でレンズが壊れるというアクシデントもありましたが

新たな仲間7Dで撮った

写真集です

来週の土曜日は

社宅の配管の高圧洗浄のための立ち会い

終わったら新宿へ

カメラを受け取りに

レンズは絞り

ボディーは

ファインダー内の誇り・・・であってほしい

カビではないと思うけど

そのままなら2諭吉で済むけど

ユニット交換だと3諭吉か

そういえばショット数を教えてもらった

約47,000

シャッタユニットの耐久性は

50Dの場合、10万ショット

ということは約半分

こうなると7Dも知りたい

知るのこも恐い

どうしようか

来週、引き取りにいったときに、調べてもらおうか

う~ん

迷うところ

そんな週末

欲しい物リストも入れたものも

あとはポチっとするだけだし

修理も・・・

来週も波瀾万丈か

それとも

平穏な日々になるのか

いずれにしても、きっと楽しいさ

きっと

2015年6月12日 (金)

6/9~/12の晩ごはん どうするか?ということがいっぱい

どうしたものか?

どうしようか?

という、考えることがいっぱいで

なにをどうしたらよいのか

書き出すこともできない状態

今日に始まったことではないのだけれど

6/9の晩ごはん20150609_1

 ① オム焼きそば

 ② 厚揚げの焼物

 ③ キュウリスティック

8日は静岡で仕事だったので

え~

自炊はなし

6/10の晩ごはん20150609_2

 ① サラダ

 ② 厚揚げの焼き物

8日に食べて

9日も麺類で

10日の朝に体重を・・・

ゲゲ!

最近見たことがない数字を見た!

だから・・・

サラダ

6/11の晩ごはん20150609_3

 ① サラダ

 ② さしみ蒟蒻

さしみ蒟蒻を湯通し?

今日のタレは

柚子胡椒の醤油で

翌日の朝はポン酢にラー油で

まあ、どちらもOKなんですが

さしみ蒟蒻なのになぜ湯通しか?

包装に「加熱調理後は・・・」と

う~ん、商品名はさしみこんにゃくなのに・・・???

6/12の晩ごはん20150609_4

 ① サラダ

 ② 湯豆腐

暑いのに

湯豆腐?

奇っ怪なメニュー

冷奴というのも芸がない

豆腐ステーキも

いいだろう

しかし、あえて湯豆腐

理由は簡単だから

さて、1週間

明日は、新宿に出ようと

カメラの修理をキャノンに出そうかと

正確にはレンズだけど

やはり、2本かったけど

某オクで買ったレンズは使えるんだけど

望遠側で若干、AFが迷う

ネットでみたら、これの現象が多いとか

サイズ的に気に入っているので

最初に壊れたレンズを

1本目のレンズを修理に出そうと思っている

併せて、50Dの清掃もしてこようかと

そんな予定だけど

六本木にも行きたい

スターウォーズ展だ!(前売券購入済み)

渋谷では、東京カメラ部の写真展もある

土日で行こうか

バイクもいいけどね

天気は・・・よさげかあ~

今日、バイクがらみでいやなことがあった

自分は2台所有しているが、1台の大きなオモチャの軽自動車税の通知がこない

市役所に連絡

まあ、自分に非があるのは承知しているが

電話で

保管場所やら、移動やらと

いろいろ文句を言われた

承知はしている

承知はしているが、転勤のたびに異動届は・・・

「考えてみます」と回答

何回かのやり取りで・・・

最後に担当の名前を聞こうかと思い

「あの~」と、言ったところで、ガチャと切られた

自分に非があるのは承知しているが

この最後の「ガチャ!」で

なにもする気がなくなったね

という、出来事

まあ、納税すれば、堂々と、と言えるか?は別だけど

ちょっぴり、胸が張れるかと

メタボ解消への険しい道

6/12 約13,000歩

6/11 約14,000歩

6/10 約20,000歩

6/9 約14,000歩

6/8 約19,000歩

2015年6月 7日 (日)

6/1~/7の晩ごはん+ お土産

お土産?

お土産って

旅に出たときに

お土産を選ぶって楽しいよね

6/1の晩ごはん20150601_1

 ① カワハギの煮物

 ② サラダ

 ③ きゅうり

 ④ 卵焼きとはんぺん焼き

先週の続き

カワハギの煮物

今週もと思ったが

売っていなかった

6/2の晩ごはん20150602_2

 ① 焼き物

 ② 焼き物2

 ③ サラダ

焼き物は2種類

1種類は黒はんぺんとチクワ

もう一品は厚揚げとさつま揚げ 目玉焼き添え

柚子胡椒とわさびでいただきます

6/4の晩ごはん20150604_3

 ① 冷奴

 ② 厚揚げとさつま揚げの照り焼き 目玉焼き添え

 ③ サラダ

 ④ オニオンスライス

なぜ毎日練り製品と厚揚げか?!

消費期限です

消費期限が迫っているのです

6/3は飲み会で

元同僚と飲んでいました

元同僚は4月に異動したのですが

会議で来たとか・・・

久しぶりです

6/5の晩ごはん20150605_4

 ① オム焼きそば

 ② 湯豆腐

 ③ サラダ

オム焼きそばの味付けは

塩とかソースとかいくつかありますが

マイブームは

お好みソース

なかなかイケマス

6/6の晩ごはん20150606_5

 ① エビの炊き込みごはん

 ② 金目鯛の紐の

 ③ サラダ

 ④ デザート

エビは素干しのもの

アメ横でげっとです

あわせてチリメンも

6/7の朝ごはん20150607_6

 ① エビの炊き込みごはん

 ② 金目鯛の紐の

 ③ サラダ

 ④ デザート 

 ⑤ デザート2

金目は2枚入ったもの

昨日の晩と同じという

芸がない食事です

6/7の晩ごはん20150607_7

 ① ちりめんごはん

 ② 天ぷら(かき揚げ)とアジフライ

 ③ サラダ

なにしようかと

考えていたら

かき揚げでもと

横にはアジフライも

両方だ

つゆでいただきます

さて、お土産

いろいろな意味でお土産

今回の京都の旅では

お土産は・・・

思いでだけ

いつものならお香とか買ってくるのですが

今回は

20150530

そうそう、高桐院で見かけたはがき(写真)です

四季がきれいです

雪の高桐院は見てみたい

そして、マイナスのお土産

レンズが壊れた!

買ったばかりなのに

???

直そうかと

20150607_1


20150607_2_2

でも

買ったほうが

早いのでは

某オクなら安いし

というわけで

買っちゃった

同じレンズが2本ですけど

キャノンEF17-85mm f1:4-5.6

ちょっと暗いですが

この17mmが魅力

ポチっと

大きなお土産に

そして

写真っていうやつは

なんて、いうつもりはありませんが

データとして残すだけ

ブログにアップするだけ

それはそれでいいだろう

でも

やっぱり、プリントしたい

これもお土産

20150607_2_3


20150607_3_2


20150607_4_2


20150607_5_2


20150607_6_3

A4が3枚

2Lが15枚

L晩が20枚

計38枚をプリント

約3,600円

そういえば、話は全然変わって

当ブログの容量は2GB

その容量が96%になってきた

そろそろ引っ越しを考えなければ

という初夏でした

メタボ解消への険しい道

6/5 約14,000歩

6/4 約14,000歩

6/3 約16,000歩

6/2 約14,000歩

6/1 約15,000歩

より以前の記事一覧

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