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2015年7月

2015年7月10日 (金)

7/6~/10の晩ごはん 始まりがあれば終わりがある

だめだあ~

全然だめだあ~

体重が

体重が・・・

減らない

減少しないのだあ~

7/6の晩ごはん20150706_1

 ① 野菜炒め イカとさつま揚げ

 ② サラダ

 ③ 団子

これを食べているからか?!

団子が原因か?!

でも

食べたいんだあ~

7/7の晩ごはん20150706_2

 ① 野菜炒め イカとさつま揚げ

 ② サラダ

 ③ むき栗

団子は終わり

続いて・・・

むき栗だ

これも・・・ダメか?!

7/8の晩ごはん20150706_3

 ① 野菜炒め

 ② 厚揚げの焼き物

 ③ オニオンスライス

 ④ きゅうりとワカメとシラス

イカとさつま揚げも

ヅケにして

これも終わった

でも・・・

減らない

7/9の晩ごはん20150709_1

 ① 野菜炒め

 ② 厚揚げの焼き物

 ③ 湯豆腐

 ④ むき栗

厚揚げも終わり

冷蔵庫には

豆腐か

レタスとキャベツ、キュウリ

では、メニューは

7/10の晩ごはん20150709_2

 ① サラダ

 ② 冷奴

 ③ むき栗

帰り道・・・

迷う・・・

パスタか

うどんかそばか

う~ん

しかし、ここは

明日の体重計の数値を期待して

メタオ解消への険しい道

7/10 約16,000歩

7/9 約14,000歩

7/8 約14,000歩

7/7 約15,000歩

7/6 約15,000歩

さて、ブログは・・・

容量が99%を超えたよ

もう、これ以上は無理!

無理なんです

コメントも受け付けていない

これらの問題は

ブログの容量だけの問題ではなく

定年も近くなり

いつまでも

自由だ

気ままだ

言えない状況にもなってきている

このまま、定年を迎えれば

確実に

生活が困窮する!

これは

確実な出来事

そう

近い将来に訪れる現実

自分の生活は

これからは

気ままではなく

自由でもなく

就活に挑まねば、終わりをどうするかも考えねば・・・

就活だ!!終活だ!!

さあ、どうする???!!!

ということ

だから

本ブログはこれにて終了

始めがあれば終わりがあるさ

では

「これにておしまい!」

2015年7月 8日 (水)

7/8写真機材 三脚アタッチメント Andoer クイックリリースクランプ 

ブログの危機

もう、おしまいか

現在1983.95MB 99.20%

残り1%を切っている

今週末の晩ごはんは

掲載できるのか?!

さて、某オクで

三脚を購入

マンフロットart055

以前から持っていた三脚

シェルパには

某アマゾンで購入した

BEIKE03自由雲台

そして、またまた

某アマゾンで購入した

クイックリリースクランプとL型プレート

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いずれもアルカスイス互換

こうなると

説明のなかった

BEIKE03のクイックシューとの互換性

ベルボンとは互換性がないことは承知

届いた

中国から

中華製

しかし、その出来栄えは

なかなかではないのか

20150708_1_2


20150708_2_2


20150708_3


20150708_4

ホールド性もOK

問題なし

自由雲台

そして、クイックリリースクランプ

コストパフォーマンス大!

20150708_5


20150708_6_2


20150708_7


20150708_8

ま、問題がなかったわけではない

変換ネジを購入せねばならない点かな

たいした問題ではない

まずは、三脚アクセサリーは

ひとまず、まとまったかと

今日到着した品物は・・・

Andoer クイックリリースクランプ 標準3/8''スレッド 水準器付 三脚ボール雲台

Andoer MPU105 アルミ合金製 1/4ネジ付 クイックリリース L型垂直 クイックリリースプレート カメラブラケット

実戦に投入していませんが、現時点では十分です

2015年7月 5日 (日)

7/4~/5の晩ごはん+ ダラけた週末

ブログの危機

ブログ掲載の前

1982.93MB  99.15%

99%を超えた

もう、秒読み態勢か

そのためコメント欄は閉じています

7/4の朝ごはん20150704_1

 ① サラダうどん

 ② くり

デザートは

むき栗

うどんは

金曜日から引き続き

7/4の晩ごはん20150704_2

 ① イカとさつま揚げの煮物

 ② タマゴサラダ

 ③ とうもろこし

 ④ 団子

土曜日は

DVD借りてきたり

料理は

タマゴサラダとか

イカとさつま揚げの煮物とか

ダラダラと過ごしてました

7/5の朝ごはん20150705_1

 ① タマゴサラダ

 ② イカとさつま揚げの煮物

 ③ とうもろこし

 ④ 団子

団子は2種類

みたらしとごま

2種類を2本という手もあったのだけど

土曜日と同じメニュー

7/5の晩ごはん20150705_2

 ① マカロニサラダ

 ② キャベツとイカの炒め物

 ③ 団子

なんかねえ~

サラダばっかりだと

飽きちゃうんだよねえ~

久しぶりにキャベツ炒め

イカとさつま揚げはヅケにして

キャベツって

毎日は・・・飽きますけど

炒めたり

ときには千切りで

イケます

さあ、某アマゾンの品物は届かず

明日か明後日か

楽しみです

といいつつ

ブログ危機はどうする?!

2015年7月 4日 (土)

7/4写真機材 自由雲台 BEIKE03K

ブログの危機!

もう、あとちょっとでアウト!

本日ブログ作成前で

1979.62MB 98.98%

さて、今日は朝は雨

昼間は雨も上がったけど

午後から雨が・・・

昼、雨があがったところで

買物に

もちろん、いつものとおり1週間分を

そして、カメラ機材も

そおひとつが

買ったケース

いわゆる梅雨対策のため

ケースの下にはプチプチを敷いていますけど

ここにシリコンクロスを敷くために

大宮のビックカメラへ

サイズはLLで

20150704_1

20150704_2

そして、百均で

温湿度計を買いまして

20150704

う~ん、どうなんだろうか

この温湿度計・・・全然変わらないみたいだけど

しばらく放置してみましょう

雨の午後は

ぼう~と

していたところで

ピンポ~ンと

お届け物です

国際便ですね

中国から

某アマゾンで購入した

自由雲台

BEIKE03K41nvmbtthkl_sx425__3


41zypolwkhl_sx425__3

重いです

対荷重8㌔とか(ホントかあ~)

しかし、本体は重い

中華製です

しかし、なかなかいいんでないかい

対荷重8㌔もまんざら嘘ではなさそう

しっかりしています

あとは、クイックシューがアルカスイス互換か?

それとも、オリジナルか?

ベルボンは互換性はありませんが、信頼できるのでいいのですが

こちらは・・・疑問です?

これを

ベルボンのシェルパに載せて

20150704_1_2


20150704_2_2


20150704_3


20150704_4

これで

マンフロットART055

ベルボンシェルパ

ベルボン一脚

こんな布陣です

20150704_5


20150704_6


20150704_7

マンフロットにはハクバのマグネシウム雲台を

ベルボンの一脚には

ベルボンの自由雲台QHD51を載せて

あとは・・・

まだまだ、某アマゾンで購入したものが

到着していませんので

到着したら

という

お楽しみは後で

2015年7月 3日 (金)

7/3写真機材 ケース

!!ブログ危機!!

今日現在で

1977.47MB 98.87%・・・

もう、すぐそこに期限が迫っている

梅雨で

雨が

今日は、結構本降りで

明日も雨

朝っても雨とのこと

では、引き籠るのですが

人には黴(カビ)はでないようですが

カメラ、レンズには黴が大敵

今までもケース

ケースと言っても

食品用とかですけど

食品用タッパーとカメラケースにいれていたんですが

カメラケースは

埃と黴の温床とか

新しく買いました

20150703_1_3


20150703_2_5

カメラ防湿ケース

といいたいが

食品用ケースです

パッキンも入った立派なものですけど

これを買い

カメラを移動させました

カメラ・レンズの黴は

致命傷ですからねえ~

という

写真機材

20150703_3_6


20150703_4_4

実は

某アマゾンでポチった機材が

まだ届かないのですが

まあ、急ぐわけではないの

ゆっくり待ちましょう

明日は雨

う~ん

新宿か池袋のビックロかヨドバシで

カメラケースの中に敷く

クロスを買いに行こうかと思っていたんだけど

まあ、明日になったら考えましょう

7/1~/3の晩ごはん 模様替え

!!ブログ危機!!

今日現在で

1975.36MB 98.77%・・・

もう、すぐそこに期限が迫っている

テーマは模様替え

なにを・・・

それは・・・

7/1の晩ごはん20150701_1

 ① サラダ

 ② さつま揚げの焼き物

 ③ とうもろこし

相変わらずサラダ

今週のドレッシングは

塩レモンで

いただいています

効果が・・・疑問

7/2の晩ごはん20150702_2

 ① 湯豆腐

 ② オニンスライス

 ③ 厚揚げとチクワの焼き物

 ④ きゅうり

 ⑤ くり

栗はデザート

いわゆる、むき栗

相変わらず野菜ですが

サラダは飽きた

たまには

オニオンスライス

7/3の晩ごはん20150703_3

 ① サラダうどん

 ② 栗

サラダに飽きたので

たまには

うどんでも

それでも

サラダうどんです

明日の朝も同じメニューの予定

さて、今頃模様替え・・・

実は、スマホに換えて2年

すなわち、2年過ぎたので

2年縛りがなくなったということか

8月からは代金も少しは安くなるのでは

と、期待しています

今までは

黄色いバンパーと赤いバンパーを使い分けてきたのです

スマホ(iPhone5)にしたときに

バンパーは3つ買った

2年目にして

3つ目のバンパーに交換

20150703_1


20150703_2


20150703_3_2


20150703_4_2


20150703_5_3

頑丈です

重いです

青くて

夏向きでしょ

これが

模様替え

週末は雨か

引き籠り決定か

まあ、雨を予想して

DVD鑑賞と、決め込んでみました

サラダ中心ですが

歩くことが少ないと

メタボ解消も厳しいか

メタボ解消への険しい道

7/2 約14,000歩

7/1 約14,000歩

6/30 約14,000歩

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