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2015年1月 9日 (金)

1/4~/9の晩ごはん+ 仕事はじめから1週間

5日から仕事

その初日から

飲み会で

新年会でした

1/4の朝ごはん20150104_1

 ① パスタ

具というか

味付けは

ふりかけ

混ぜ込みごはんの

サケを使っています

1/4の晩ごはん20150104_3

 ① 煮物2種

 ② おせち3種

 ③ 味噌汁

 ④ 枝豆

煮物は大根と厚揚げ、はんぺん(黒)を使ったもの

白だしで

もう一品は

焼き豆腐と厚揚げ、チクワなどを麺つゆでたいたもの

おせちは

スーパーで半額セールだったのだ

1/6の晩ごはん20150106_4

 ① おせち

 ② 煮物3種

 ③ 板わさ

数の子わさびも半額

この数の子わさびを食すために

カマボコ買ってきて

板わさ

1/7の晩ごはん20150107_5

 ① オム焼きそば

 ② 煮物

 ③ 板わさ

オム焼きそばには

もやしを仕様

板わさは

厚めに切ったカマボコに切れ目をいれて

切れ目にわさびを

翌日はまた、一味違った板わさに

1/8の晩ごはん20150108_6

 ① おせち

 ② 煮物2種

 ③ 湯豆腐

おせちは

ごまめとかニシンの昆布締めとか

クルミ小女子も

1/9の晩ごはん20150109_7

 ① おせち

 ② ジャガイモの煮物

 ③ 板わさ

 ④ パスタ

パスタは

マイブームの

混ぜ込みふりかけを使ったパスタ

そんな1週間

長かった1週間

やっと週末

それも3連休ともなれば

体も軽く感じられます

あくまでも感じられるだけですけど

さて、京都から帰ってきて

お土産を広げて

Photo

写真は・・・ボチボチと

お土産は

お香が中心で

というか

お香のみかも

年末年始で少しは軽くなったかといえば

・・・ブッブ~

全然です

メタボ解消への険しい道

1/9 約15,000歩

1/8 約15,000歩

1/7 約15,000歩

1/6 約15,000歩

1/5 約19,000歩

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