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2014年10月 3日 (金)

9/29~10/3の晩ごはん 巨大化が止まらない!

ダメだあ~

全然ダメだああ~

巨大化してるよ~

肥満化しているよ~

う~ん、間食がダメなことはわかっているんだけど

う~ん、どうしたものか

9/29の晩ごはん20140929_2

 ① 焼きそば

 ② 冷奴

 ③ 枝豆

焼きそばの賞味期限が

きれそう

9/30の晩ごはん20140930_3

 ① 焼きそば

 ② フライドポテト

 ③ 枝豆

今日も焼きそば

少し違うのは

賞味期限がきれそう

ではなくて

きれた!

10/1の晩ごはん20141001_4

 ① サラダ

 ② ナスとタマネギの醤油炒め

 ③ 冷奴

 ④ 枝豆

豆腐が危ない

賞味期限が

って、これもかい

10/2の晩ごはん20141002_5

 ① 混ぜ込みパスタ 海苔茶漬け味

 ② 冷奴

久しぶりのパスタ

お茶漬けの素を使って

混ぜ込みパスタです

10/3の晩ごはん20141003_1


 ① 混ぜ込みパスタ 混ぜ込みわかめ明太子

 ② フライドポテト

2日続けて焼きそば

2日続けてパスタ

なんかメユーに乏しいね

それにしても

発想が貧困なんだよね

さて、炭水化物の摂取しすぎか

間食も

しかし、それらをやめると

楽しみが・・・

では、明日もできるかぎり歩こうか

午前中は掃除と洗濯

そのあとはスーパーへお買い物

銀座に出かけて

そのまま歩いて・・・

そんな計画

日曜日は?

台風だから

ひきこもり決定!です

メタボ解消への険しい道

10/3 約15,000歩

10/2 約14,000歩

10/1 約14,000歩

9/30 約16,000歩

9/29 約15,000歩

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