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2014年9月 5日 (金)

8/31~9/5の晩ごはん ああ楽しいお買い物

楽しいね

お買い物は

欲しいものを探している自分がいる

楽しんでいる自分がそこにいる

うん

楽しいです

世の中

楽しまなきゃね

8/31の晩ごはん20140831_1

 ① あじの開き

 ② サラダ

 ③ 味噌汁

 ④ 冷奴

 ⑤ 小松菜のおひたし

日曜日の晩ごはん

8月も最後

そんな晩ご飯は

野菜が高くて

レタスも250円なんて

買いましたけどね

9/1の晩ごはん20140901_2 

 ① あじの開き

 ② サラダ

 ③ 味噌汁

 ④ もやし炒め

 ⑤ とうもろこし

とうもろこしを

まとめ買い

これで乗り切るのだ

思ってみても

とうもろこしだけっていうのもなあ~

切昆布です

9/2の晩ごはん20140902_3

 ① あじの開き

 ② サラダ

 ③ もやし炒め

 ④ とうもろこし

今週は忙しくて

少しだけ

帰りが遅くなったので

簡単にしたつもり

9/4の晩ごはん20140904_4

 ① 焼きそば 野菜炒めのせ

9/3の晩ごはんは

撮り忘れ

ぼけたなあ~

老化現象でしょうか

以前からですけど

9/5の晩ごはん20140905_5

 ① サラダうどん

2日には水戸へお仕事ですけど

5日は千葉へ

そのまま埼玉へ

そして、職場へ帰還

歩きましたね

そんな1週間

週の半ばで

ふと気が付くと

盆栽が

盆栽が

枯れてる???

うわ~と

水をたっぷりあげて

出勤

20140904_7_2

20140904_8_2

いつもは、ミニコチョウランとともに

スプレーでふくだけだったんですけど

これだと足りないみたい

たっぷりと水をあげたら・・・

「復活!」

そして、同じく

週の半ば

新宿で

これを

20140902star_4_2

ゲットしたのは仕事帰りですけど

2週間ほど前にみかけて

20140902star_5_2

どうしようもなく欲しくなりまして

ビックロへ

ありました

20140902star_6_2

うれしいです

安いですけど

そして、木曜日の夜に

久しぶりのカレーの支度

まずは

玉ねぎ3個をみじん切り

20140904_1

これを鍋に

いっぱいになりますが、

20140904_2_2

じっくり炒めて

飴色になるまで

20140904_3_2

そのまま水を入れて

一晩おいて

本日

写真はありませんが

コンソメスープを1個加え

そこにシーフードを

イカとむき身とムキエビで

ワインで蒸して

いっしょに煮込んでいます

明日

ルウをいれますけど

2つ買ってきたんだよね

ルウは

2段熟カレーと

お気に入りのバーモント中辛

明日は・・・バーモントでいこうかと

そんな1週間

買物は楽しいねえ~

メタボ解消には全然向かっていませんが

険しいメタボ解消への険しい道

9/5 約19,000歩

9/4 約15,000歩

9/3 約15,000歩

9/2 約17,000歩

9/1 約15,000歩

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