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2014年8月22日 (金)

8/18~/22の晩ごはん 巨大化への道

ポタアンを買い

ヘッドホンも買い

あっぱ、文化的なところが必要だよね

癒しは

なんていいつつ

巨大化が止まりません!

8/18の晩ごはん20140818_1

 ① サラダ

 ② 冷奴

 ③ ナスの浸し煮

 ④ アジの開き

巨大化ってなにか?

そう

毎日

増え続けているんです

体重が

8/19の晩ごはん20140819_2

 ① 焼きそば 野菜炒めのせ

 ② サラダ 切昆布

 ③ 冷奴

毎日サラダだけでは寂しい

切昆布とかワカメを

好んで使いますが

玉ねぎも飽きたし

なにか

新しい素材を探したい

8/20の晩ごはん20140820_3

 ① サラダ

 ② ナスの浸し煮

 ③ とうもろこし

トウモロコシをまとめ買い

週の初めに

4本購入

これを

朝晩で

食す

8/21の晩ごはん20140821_11

 ① 焼きそば 野菜炒めのせ

 ② シラスおろし

シラスおろしのシラスは

ちりめんです

いい塩加減です

なんか

大根おろしって健康的な

雰囲気が漂っています

8/22の晩ごはん201408220001

 ① 焼きそば 野菜炒めのせ

 ② フライドポテト

 ③ とうもろこし

トウモロコシはおいしいね

特に

焼いたのが好き!

祭りの縁日を思い出します

イカ焼きととうもろこしか

さて、巨大化が止まらない

昨年から

一番少なくなった体重は

65㌔をきっていた

それが、今では

67㌔も時々見え隠れするくらい

緊張感のなさ

どうしたものだろう

やはり

必要なのは

いつの世でも

ハングリー精神です

メタボ解消への険しい道

8/22 約15,000歩

8/21 約15,000歩

8/20 約14,000歩

8/19 約15,000歩

8/18 約15,000歩

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