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2014年6月29日 (日)

6/28~/29の晩ごはん+ 驚異的な数字をたたき出したあと

先週、驚異的な数字をたたき出したメタボ中年です

半年以上見ていない数字

67㌔という数字をみたとき

クラっときました

6/28の朝ごはん20140628_001

 ① サラダきしめん

 ② フライドポテト

きしめんです

暑くなってきたので

冷やしきしめんは

というより

麺はいいですね

6/28の晩ごはん20140628_002

 ① サラダ

 ② 雑煮

 ③ イカの煮物

 ④ イカ大根

 ⑤ 茹でじゃがいもの

昼間は

キッチンドランカー

で、作りました

久しぶりです

6/29の朝ごはん20140628_003

 ① サラダ

 ② 雑煮

 ③ イカの煮物

 ④ イカ大根

 ⑤ フルーツポンチ

しばらくは

このメニューです

朝も

晩も

6/29の晩ごはん20140628_004

 ① サラダ

 ② 雑煮

 ③ イカの煮物

 ④ イカ大根

 ⑤ とうもろこし

①から④まで

同じメニュー

そして、⑤が違うのみ

茹でジャガイモからフルーツポンチ

そしてとうもろこし

土曜日に

とうもろこしを買ってきたので

う~ん

同じメニューが続く

週末は雨模様

20140629_001

20140629_002

20140629_003

20140629_004

20140629_005

日曜日も朝から雨だけど

雨があがったあとで

出かけた

帰ってきて

1時間から30分たったら・・・

なにやら

不穏な雰囲気

空が暗くなってきた

そうしたら

空が光り始めた

カミナリ

そして

すごい雨

どのくらいでしょうか

30分か1時間か

先が見えないくらいの雨

しばらくはこの状態で

そのあと

いきなりの停電

短い時間ですけど

えッ

って感じでした

停電て久しぶりです

そんな週末

来週はどうでしょう

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コメント

ここ数日、体重は67kg台が続いています。
半年で約3kg減りました。
身体は軽くなり、腰の痛みも軽くなった気がします。
このままのペースで体重が減るとは思えませんが、
とりあえず、60kgを目指す事にします。

>スーさん
自分は75キロ台からなんとか65キロ台へ
64キロ台を目指していた矢先に
ああ、驚異的な数字をたたき出す結果に
なんとか標準体重と言われる63キロ台にしたいのですが
難しい状況です
とりあえず、現在は65㌔台が目標です

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