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2014年6月20日 (金)

6/16~/20の晩ごはん+ 癒されたい・・・

癒されたい

そんな気持ちが

こんな行動へとつながったのか

そんな1週間

というほど、大げさなものではないのです

6/16の晩ごはん20140616_001

 ① ブリとちくわ、ハンペンの照り焼き 

 ② とうもろこし

照り焼きの下には

サラダが

サラダは

新たまねぎ、レタス、きゅうりなどなど

6/17の晩ごはん20140617_004

 ① ブリとちくわ、ハンペンの照り焼き 

 ② とうもろこし

 ③ フライドポテト

同じメニューが続きます

まだまだ

あるよ

ヅケで仕込んださつま揚げ

6/18の晩ごはん20140618_005

 ① ちくわとハンペン、さつま揚げの照り焼き 

 ② チーズトースト

照り焼きには大根おろしも添えて

そして、木曜日は・・・

6/19の晩ごはん20140619_006

 ① マカロニサラダ

 ② チーズトースト

 ③ さつま揚げの焼き物

さあ、金曜日は

6/20の晩ごはん20140620_007

 ① おろしサラダうどん

冷たいツユを作りおき

久しぶりです

さあ

テーマの癒されたい

なぜかって!

いつでも癒されたいのです

だから

TVでもCMの

20140616_002_2

アロマテラピーを

初回限定ですから

購入しました

ラベンダーです

20140616_003_2

さて、どうやって癒されるのか

風呂はいれないし(シャワーのみ)

やはり、キャンドルか

う~ん

まあ、しばらくは見てるだけで

癒されましょう

そうそう、癒されたい理由のひとつに

やばいよ、やばいよがあります

そう、体重がね

増加、停滞中なのです

だから・・・

メタボ解消への険しい道

6/20 約15,000歩

6/19 約17,000歩

6/18 約16,000歩

6/17 約22,000歩

6/16 約16,000歩

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