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2014年5月

2014年5月31日 (土)

5/31江ノ電を撮る! 鎌倉から江ノ島まで Ⅳ

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腰越は

撮りがいがある

というか、好きだ

そういえば、江ノ電に乗ったのは何年ぶりだろう

昔、思い出せないくらい昔に乗ったことがある

そのときに、カメラなんぞはもっていなかったけど

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こんなふうに

海沿いから住宅

ちょっと、山の中

そして、街

こんなに変化にとんだ電車

自分のうちに入るのに

線路を横切る

線路の先に玄関が見える

だから横切る

すごい光景

線路わきには階段もある

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腰越の塀用軌道沿いには

魚屋が

しらすをはじめとした

湘南の海でとれた

新鮮な魚が売られている

生シラスもあった

カマスかな

アジも

色々で

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さて、腰越を歩いてきて

前の記事のラストの写真は

サーフボードをのせるためのアタッチメントをつけた自転車

そして

腰越の塀用軌道を横切るサーファー

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サーフボードを抱え、ウェットスーツのままで

これまでに

そんな光景をたくさんみたけど

似合うんだな

これが

サーフボード抱えた

オッサンも

白髪だったけど

ウェットスーツのままでスクーターにチャリに

そのままで

また、来よう

長谷寺にも極楽寺にも滝口寺にも

さて、江ノ島駅に到着

今日はここまで

ここから、江ノ電に乗って鎌倉へ

片道のみの散歩

5㌔くらいあるいたのだろうか

少しは効果があればいい

気持ちがよかったから、効果はあったんだけどね

帰ったら

体重計に乗るのだ

乗って・・・また、考えるのだ

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5/31江ノ電を撮る! 鎌倉から江ノ島まで Ⅲ

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七里ガ浜から

海沿いを歩き

ここが定番の

鎌倉高校前

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ここの踏切を渡って

少し坂を登ってみる

振り向くと

坂道、踏み切り、道路

そして、その先には湘南の海が広がる

うん、定番だね

そして、鎌倉高校前駅をすぎ

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海沿いを歩く

ここまでくると

あと二駅

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海から

江ノ島から離れて

腰越へ

ここは併用軌道

今まで、京都も大阪も

もちろん東京の都電も

今まで塀用軌道はいくつか見てきましたが

う~ん

ちょっと、雰囲気が

違うんだな

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歩いている人なのか

店なのか

看板なのか

わからないけど

とりあえず、海の香りがすることが

最大の違いかも

それが、違う感じにさせるのかも

いいですね

街に溶け込むこの景色

そういえば、この江ノ電は4輌編成

結構長い電車が

街の真ん中を走る

いいですね

ほんと、いい

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5/31江ノ電を撮る! 鎌倉から江ノ島まで Ⅱ

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極楽寺から車両基地を後にして稲村ヶ崎へ

稲村ヶ崎といえば

サザンか

稲村ジェーンを口ずさんでしまう

そんな

自分が悲しい

発想が貧困すぎる

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そういえば、今日のBGMに

サザンははいっていない

湘南の海に合う曲は・・・ない

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しかたがないので

FUSIONで

お茶を濁してみる

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江ノ電沿いを歩いて

海だ

江ノ電の線路の先には

江ノ島が見える

うん、湘南らしい景色が広がる

ここからはしばらく海沿いを歩く

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5/31江ノ電を撮る! 鎌倉から江ノ島まで Ⅰ

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※canon EOS50D

EF55-250mm f1:4.5-5.6

EF35-135mm f1:3.5-4.5

朝5時前に起きて6時頃には社宅を

さあて、鎌倉には7時45分頃に着

ここから、江ノ島まで歩こうと

ここ最近のヘルスメーターは

「やばいよ やばいよ」

だから、歩くのだ

歩いて

江ノ電を激写!

ひとつとばして

鎌倉から由比ガ浜駅付近で

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住宅街を抜けて

海沿いの道にでるが

スマホで確かめてみると

江ノ電沿いには

山に入る長谷寺をすぎて

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山を越え

極楽寺へ

そうそう、TVで鎌倉から江ノ島

藤沢から江ノ島という二組の芸人が歩くというTV番組を見て

ここ、極楽寺のトンネルを撮っていた

失敗した

うまく撮れなかったので

カット

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そして、また歩き出すと

江ノ電の車両基地が

まだまだ続く

同じような写真ばかりですけど

トップの写真は

湘南を象徴するかのようなパネル

住宅街にあったパネルをパチリ

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2014年5月30日 (金)

5/25~5/30の晩ごはん+ やばいよやばいよ

やばいよ

やばいよ

いっちゃったよ

大台

66㌔台だよ

飲んだら・・・エヘヘ

ダラダラしていたら・・・エヘヘ

エヘヘじゃないよ

やばいよやばいよ

5/25の朝ごはん20140525_001

 ① カツオの刺身 サラダだよ

 ② とうもろこし

 ③ 団子

かつおです

初ガツオだよ~ん

この後は

ヅケで

5/25の晩ごはん20140525_002

 ① カツオの焼き物

 ② 冷奴

 ③ 団子

 ④ とうもろこし

カツオはヅケを

焼いたもの

これはこれでOK

5/26の晩ごはん20140526_003

 ① カツオの焼き物

 ② 冷奴

 ③ サラダ

カツオは

もハンペンも

そうそう、ハンペンは

黒はんぺんです

5/27の晩ごはん20140527_004

 ① チーズトースト

 ② アジフライ

 ③ サラダ

 ④ とうもろこし

 ⑤ パイナップル

晩ごはんはトースト

チーズトースト

5/28は

御囲地町の駅前で飲みました

ええ

ビールを飲みすぎました

5/29の晩ごはん20140529_005

 ① ホットサンド

 ② サラダ

 ③ フライドポテト

 ④ きゅうりとワカメ

ホットサンドは

タマゴとレタスとたまねぎをはさんで

5/30の晩ごはん20140530_006

 ① そばどん兵衛

 ② サラダ

 ③ メロンパン

帰り道で

ビール祭り

昼間っからみんな飲んでます

ええ

午後の仕事はやる気になりません

だから、帰りに

飲んじゃいました

湘南ビール

4種乗り比べです

そして

最初に戻る

やばいよ、やばいよ

メタボ解消への険しい道

5/30 約16,000歩

5/29 約15,000歩

5/28 約14,000歩

5/27 約15,000歩

5/26 約16,000歩

のんじゃったよ

やっぱりのんじゃったよ 湘南ビール 4種飲み比べ


2014年5月25日 (日)

5/25全日本ロードレース選手権rd3 JSBinMOTEGI その参

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さて、痛車なんていうものがありますが

これはバイクもおなじ

そんな自由な発想が

ここにも

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さて、日本のレース史上で

忘れてならないもの

自分だけではないだろう

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ヨシムラとモリワキ

相変わらず元気です

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おなじカラーで

モリワキはブルーに黄色いライン

ヨシムラはブラックにレッドか

両者ともに

忘れようにも忘れられない

サーキットには

常にあるもの

という

今日も、サーキットに現れた

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帰りの駐車場には、たくさんのバイクが

レースっていいですねえ~

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5/25全日本ロードレース選手権rd3 JSBinMOTEGI その弐

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さて、バイクもね

全日本のクラスは

昔と変わって

2stは走らないし

でも

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いくつかのクラスが

J-GP3、3

ST600

そしてJSB

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今日のモテギでは

レディースも

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元気です

そんなロードレース選手権

迫力が・・・

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やはり

全日本

スゴイです

その一言

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裏のストレート

ここはダウンヒルで

下りで90度コーナーに突っ込んでう行くという

素晴らしい走り

いいものを見せていただきました

感動しています

ホント

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5/25全日本ロードレース選手権rd3 JSBinMOTEGI

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※fujifinepix F80EXR

土曜日に前売り券をゲット

日曜日、朝早く起きだし

6時半頃にに社宅を

大きなオモチャ1号機(秘密兵器1号)ヤマハTZR3MA後方排気で

息は下道です

R4を宇都宮へ

宇都宮からR123へ

久しぶりのモテギです

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今日は

全日本ロードレース選手権第3戦

ツインリンクもてぎです

MotoGP以来です

まずは、ストレートと90度コーナーで

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昼からは

お約束の

ピットウォーク

お楽しみです

さて、ピットウォークでは・・・

まだまだ続く

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2014年5月24日 (土)

5/24の晩ごはん+ なにもしない週末

なにもしなかった

朝から布団を干して

掃除して

朝ごはんは・・・

5/24の朝ごはん20140524_001

 ① ラーメン (もちろんインスタント)

 ② サラダ

 ③ キャラメルパン

パンは隠れちゃってるけど

朝からスイーツ系です

ラーメンはキャベツを炒めて

ワカメと目玉焼きをトッピングです

5/24の晩ごはん20140524_004

 ① カツオの刺身とサラダ

 ② 茹でジャガイモ

 ③ とうもろこし

 ④ 団子

カツオは初鰹

とうもろこしも初

初物づくし

朝から掃除と布団干し

そのあとは

お買い物

自転車でフラフラと

ヘルスメーターに乗ったら

増えていたから

自転車でフラフラです

2駅先のイオンへ

ガムを買いまして

トップバリュー物です

そして、店内をフラフラ

貧乏だからなにも買わずに

そして、近くのバイクパーツ屋さんへ・・・

まだ、開店していないので

う~ん、そのままお買い物

スーパーでは、レタスとか新たまねぎとか

いつものサラダ用に

そして、とうもろこしが119円

買いました

鮮魚コーナーには

生カツオ

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サクで2本入っている

1本を刺身に

1本はヅケに

ヅケは醤油と味醂が1:1で少しお酒も入れて

しょうがもいれて

ついでに黒ハンペン(冷凍)を入れまして

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明日のメニューも決まり

もちろん、お昼からキッチンドランカーです

そのあとは、お決まりの

お昼寝タイム

ダラダラとして

16時には晩ごはん完食

シャワーはその前ね

またまたダラダラですね

明日は、出かけます

天気が心配ですけど

そんな週末

って、いつもと全然変わらない週末でした

2014年5月23日 (金)

8/22~/23東北へ 熱いぜ!東北・・・本線

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※fujifinepixF80EXR

たまには社会派で攻めてみる

22日朝

大宮から仙台へ

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早いねえ~新幹線

あっと・・・でもないけど仙台へ

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仙台駅で昼ごはん

ここから電車に乗り換えて

東北本線に乗って

乗って・・・

1枚目の写真です

「あつい!」・・・て

なに?

この電車は初めて

段差があって、ヒーターが入っているらしい

翌日は、倉庫に

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震災の津波がここまで

今は、大分復興したとのことだが

周りの住宅は

窓ガラスがなく、空き家が多い

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帰りに名取地区に連れて行ってもらったが

ここは、今まさに復興中

といった感

神社にも

階段を登り、小高い場所に神社が

見渡す限りの空き地

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中学校も

時がとまったまま

たくさんの人がなくなり、大切な物を失った

あれから3年たったが

3年も・・・なのか

3年しか・・・なのか

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復興シンボルという話もあるが

う~ん、どうなんだろう

もちろん反対ではない

しかし、早く元の生活に戻って欲しい

という気持ちで一杯になった

昨年、大阪にいるときには、四国に行こうと計画していた

結局、人事異動でそれもまた夢となったが

今年の目標ができた

うん、今はまだ妄想の段階

また、改めて、その妄想を発表しよう

とにかく

元に戻るのは難しいかもしれないが

早い復興、早く元の生活に戻れることを祈らざるをえない

がんばれ東北

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2014年5月22日 (木)

初めての 熱い!東北本線

今から出張 明日まで仙台で仕事です ゆっくりしたいとこだが 無理だろうなあ〜



2014年5月21日 (水)

5/19~/21の晩ごはん ポチっとな

ポチといえば

ペットではなく

ポチっとです

改めて

ポチっといえば

5/19の晩ごはん20140519_001

 ① チーズトースト

 ② サラダ

 ③ きゅうりとシラス

 ④ ししゃも

 ⑤ フライドポテト

 ⑥ 枝豆

今週は出張があります

なので

晩も朝も調整します

5/20の晩ごはん20140520_002

 ① チーズトースト

 ② サラダ

 ③ めざし

 ④ フライドポテト

 ⑤ 枝豆

代わり映えのしない

晩ごはんです

ちょっとサラダ中心にして

ウェイトコントロールせねば

5/21の晩ごはん20140521_003

 ① ホットサンド

 ② サラダ

 ③ めざし

 ④ 枝豆

ホットサンドは

チーズと

サラダと

玉子焼きをはさんで

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結構、ボリューミーです

さて、楽天カードは

8秒に1枚だとか

CMですけど

自分も申し込んでみました

入会で2000ポイントくれるとか

ええ、そうです

金に、ポイントに目がくらんだのです

半年たって・・・

楽天のポイントが急に増えていたんです

メールを見たら、入会のポイントとか

期限付きですけど

5月いっぱいと

だから、使いました

ええ、早速使っちゃいました

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以前に購入を考えていた

オリエントの自動巻き

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このチープさがOK

SEIKO5のほうが出来がよいと思いますけど

迷ったんですけど

派手さがいいでしょ

名づけて虹色、レインボーカラー

これで明日からの出張に

そうそう、今日もでかけたんだっけ

メタボ解消への険しい道

5/21 約12,000歩

5/20 約17,000歩

5/19 約15,000歩

  

2014年5月18日 (日)

5/18都会のオアシス 新宿御苑へ

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新宿御苑に来た、そのひとつの目的は

プラタナスの並木を

晴れた日に

それも、青く繁ったプラタナスを撮りたかったためです

開門から一直線に目指したものの

そこは・・・

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なんか、イベント会場になっていまして

プラタナスの並木から

新宿のビル群を撮るという目的は

断念

逆から撮りました

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ここ、新宿という街にありながら

周りの高層ビルから

その雑踏からはかけ離れた雰囲気があります

まさ、都会のオアシスというにふさわしい

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洋式庭園も日本式庭園も

芝生も広くあり

木々の向こうには

ビル群が

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目を引くのは

NTT代々木ビル

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ここはドコ?って

そんな都会のオアシスで

プラタナスの並木の写真はこの次の楽しみにとっておくこととして

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癒された

緑が目に優しい

そんな時間を過ごすことができました

また、癒されたくなったらここへ

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5/18都会のオアシス 新宿御苑 バラ園

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※canon EOSkissF EF28-105mm f1:3.5-4.5

昨日は鎌倉で癒された

まだ、癒されたい

目と体に優しい緑に覆われたい

朝から掃除して、布団を干して

出かけます

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最寄の駅を8時20分頃に

新宿駅には40分頃に到着

社宅から最寄の駅までより、最寄の駅から新宿駅のほうが早いという

新宿駅から歩いて新宿御苑に

以前は、冬に

それも曇っていた寒い日でした

今日は、春、暖かい

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既に、門の前には多数の人が

開園待ちの人がたくさん

そして開園するといっせいになだれ込みますが

御苑自体は広いので、そんなに気になるものではありません

ここに来た目的は・・・

それよりも、園内ではバラ園が真っ盛り(この表現であっているのか?)

イベントをやっているのだけど

このバラはすごい

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幾重にも花びらが

赤、黄色、白、オレンジなどなど

ただし、花はだめだね

うまく撮れない

きっと、花のことを知らないからだろうね

そういってみても

憶える気もないのに

まだまだ続く

同じような写真ばかりです

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5/17~/18の晩ごはん+ 癒された週末

5ヶ月程度期限がすぎた

インスタント焼きそばを

食した1週間

体は大丈夫です

5/17の朝ごはん20140517_001

 ① たけのこの炊き込みご飯

 ② どん兵衛 生そば感覚で

 ③ サラダ

 ④ パイナップル

GWにたくさん茹でたたけのこも

これで終わり

スーパーに買出しにいっても

たけのこはなし

5/17の晩ごはん20140517_002

 ① たけのこの炊き込みご飯

 ② ししゃも

 ③ サラダ

 ④ きゅうりの塩もみとシラス ワカメも添え

 ⑤ 枝豆

魚をなにか・・・

結局、考えたのは

ししゃもかめざし

発想が貧困です

5/18の朝ごはん20140518_003

 ① シラスとグリーンピース炊き込みご飯

 ② ししゃも

 ③ サラダ

 ④ きゅうりの塩もみとシラス ワカメも添え

 ⑤ 枝豆

 ⑥ パイナップル

スーパーでシラスも買ってきて

久しぶりに炊き込みごはんです

5/18の晩ごはん20140518_005

 ① シラスとグリーンピース炊き込みご飯

 ② めざし

 ③ サラダ

 ④ きゅうりの塩もみとシラス ワカメも添え

 ⑤ 枝豆

 ⑥ 茹でジャガイモ

結局、スーパーで

めざしも購入

そのスーパーで

これを見つけ

最初、チョット見て素通りしてしまいましたけど

あれ?!と

源氏パイだと思ったら

平家って書いてある

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う~ん、ダイエット中なんだけど

結局、買いました

源氏パイならぬ、平家パイ

おいしいです

これ、ヒットです 

2014年5月17日 (土)

5/17竹の寺「報国寺」から歩く癒しの鎌倉 明月院へ

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人間というのは贅沢なものです

報国寺で

十分癒されました

十分癒されたんですが

まだ、癒されたい

歩いて

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報国寺から鶴岡八幡宮へ

鶴岡八幡宮の境内、そしてお参り

ここから、北鎌倉を目指す

北鎌倉・・・

建長寺をすぎ

横須賀線の踏み切りを・・・越えずに

そう、北鎌倉でも好きな明月院へ

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歩きながら

そういえば、ここには秋に来たのか

入り口には、橋がかかり

ここにはウサギと亀

癒されます

明月院の境内で出迎えてくれたのは

紫陽花

もう、紫陽花が

大阪から埼玉にきたのは10月

鎌倉には秋の紅葉に

そして、桜を見て、もう紫陽花

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境内は青紅葉で

竹林も

お花も

ここ明月院で有名なのは

悟りの窓

円形の窓

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そして、床紅葉

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いつものとおりご朱印をいただき

ここ明月院のご朱印は

本当に、丁寧に書いていただけるのです

書いていただいて、感激してしまうのです

これ本当です

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境内には石庭も

そんな明月院を後にして

歩いた歩数は

約15,000歩

1日で歩く距離を午前中で歩いてきた

効き目は?効果は?・・・明日のヘルスメーターに期待

お昼には北鎌倉を後にして

疲れた、眠い

だけど

癒された

目にもやさしい

新緑はいい

と・・・京都に行きたいなあ~

いつ行こうかな

なんて、ことも思いつつ

鎌倉も、長谷寺にも

鎌倉といえば、江ノ電も撮りたい

まだまだ、妄想は止まらない

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5/17竹の寺「報国寺」から歩く癒しの鎌倉 報国寺

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※canon EOS50D EF24-85mm f1:3.5-45

癒されたい

そんなに疲れているわけでもないが

癒されたい

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朝早く起きだし鎌倉へ

7時前の電車にのり8時半頃には鎌倉へ

ここから、歩いて・・・30分くらいか

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鶴岡八幡宮の前をすぎて

9時頃、開門ちょうどに着

山門の青紅葉に

すでに、癒される

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静かな境内

石庭

階段をあがりお庭へ

お庭の入り口には紅葉が出迎えてくれる

今日は、天気もいいので、透かしてみる青紅葉が心地よい

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その奥は

見事な竹林

この竹林の間に小道があって

竹の子も伸びて

すでに、竹の子ではないようだ

竹林の奥に茶屋が

今日のテーマは癒し

竹林の中の茶屋でお茶をいただく

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これも癒し

茶屋を後にして竹林へ

竹林を抜けてお庭へ

ここも石庭と菖蒲か

(花には詳しくないのでよくわからん)

お庭から境内へ

金魚が

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境内から山門へ

苔むした境内、階段を歩くと

これも癒し

もう、既に、これで目的達成

癒された~

ほんと

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そして、鶴岡八幡宮へもどり・・・

そういえば、癒されけど、出かける前にのったヘルスメーターの数字が気になる

もう少し歩こうか

そんな思いで

鶴岡八幡宮へ歩き出す

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2014年5月16日 (金)

5/12~/16の晩ごはん 食品ロス軽減と闘う!の巻

食品ロスをなくすのか

それとも

多少の健康被害はがまんするのか

そんな闘いが

5/12の晩ごはん20140512_001

 ① アジの煮付け

 ② サラダ

 ③ 切昆布

 ④ 若竹煮

 ⑤ 土佐煮

 ⑥ 枝豆

 ⑦ 団子

アジの煮付けは

少しだけ炙って

5/13の晩ごはん20140512_002

 ① インスタント焼きそば 野菜炒めのせ

 ② 切昆布

 ③ サラダ

 ④ 若竹煮

 ⑤ 枝豆

食品ロスは

賞味期限が切れたインスタント焼きそば

賞味期限はいつだったか?

見てみれば・・・

5/14の晩ごはん20140512_003

 ① インスタント焼きそば 野菜炒めのせ

 ② 土佐煮

 ③ サラダ

 ④ 若竹煮

 ⑤ 枝豆 

え?!

というくらいビックリ

2013年の12月だった

どうしようかと思ったが

まあ、ひとつ食べてみて

5/15の晩ごはん20140512_004_2

 ① インスタント焼きそば 野菜炒めのせ

 ② 土佐煮

 ③ サラダ

 ④ 若竹煮

 ⑤ 枝豆

大丈夫だったので

もうひとつ・・・

そして、もうひとつ

5/16の晩ごはん20140512_005

 ① インスタント焼きそば 野菜炒めのせ

 ② フライドポテト

 ③ サラダ

これが、最後の

最後の焼きそば

賞味期限切れは

これでけか

もう少し、さがしてみれば

でてきそうだが

体も・・・

とりあえず

今は大丈夫

食品ロス発生を防止した1週間

さて、来週は

メタボ解消への険しい道

5/16 約18,000歩

5/15 約15,000歩

5/14 約16,000歩

5/13 約14,000歩

5/12 約16,000歩

2014年5月11日 (日)

5/11テイスト・オブ・ツクバ TOT 応援してみるの巻

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影ながら応援してみました

フェイスブックやツイッター

そしてmixiに

今日のレースのことをつぶやいてみた

そうしたら

マイミクさんの998宗さんからコメが

「№96を応援!」と指示が

どうも、ヨシムラとクリソツらしい

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そういうコメをもらって、会場の中で

どこからにいたはず・・・と

そう、ヨシムラのマシンかと思うほどのできばえだったし

ヨシムラのブースのそばだったのでおぼえていただんですが

マシンも素晴らしい出来ですが

走りもイケてます

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決勝では、トップがやたら速くて

1分をきっているんですヨ

このツクバで

コースレコードとか

影ながらの応援なので、順位は・・・???ですけど

そして、このTOTは

フリマもあったり、ブースもたくさん

そういえば、以前に来たときにKADOYAのメッシュジャケットを買ったんだっけ

その前はイエローコーンのグローブも

今日は、見ていると欲しくなるので

アーマオールのマルチクリーナーと

コンチネンタルのキーホルダー

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コンチネンタルでは、ボールペンとストラップとキーホルダーがセットで売っていたんですが

欲しいものはキーホルダーだけだったので、これを頼み込んで売ってもらいました

ほかにもたくさんのブースが

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ヨシムラも

イエローコーンも

PMCも

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しかし、TOTも、自分が最初来た頃・・・

水戸にいたときだから、7年くらい前か

ブースもこんなになかったし、人もこんなに多くはなかったけど

今日、久しぶりに・・・スゴかった

人も

ブースも

さて、TOTを見に来るには、やはり、バイク

バイクの駐輪場では、コンテストも開かれていて

自分も投票しましたけど

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駐車場は・・・すごいバイクの数

ホント、久しぶりですね

これだけのバイクの数を見るのは

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その中には2stもたくさんあって

おなじ後方排気でも、これはカッコイイ

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キレイです

そんなTOT

皐月で、次は神無月かな

また来たい

そんなてテイスト・オブ・ツクバ

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5/11テイスト・オブ・ツクバ TOT 懐かしい

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TOT

テイスト・オブ・ツクバでは、懐かしいマスィーンが多数走ります

レギュレーションから

走るマスィーンは

懐かしのモンスターが

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車種としては

やはり、カワサキが圧倒的か

XJも

あとは・・・

スズキ

刀やGSF、GSXとか

鉄フレームですけど

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中には

GL・・・WINGなんていうのも走っています

見ているだけで

楽しくなります

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5/11テイスト・オブ・ツクバ TOT 2st万歳②

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2stのはじけた音

もちろん2stだけではなく

4stも混走で

最初のレースは400ccか

この4stが速い

速い

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しかし

音では2st

4stマルチもいいけど

やはり、2st

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S字からヘアピンへの進入のとき

そしてヘアピンのたちあがり

う~ん

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なにも言うことはない

満足満足でした

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5/11テイスト・オブ・ツクバ TOT 2st万歳①

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※fujifinepix F80EXR コンデジ

今日は、久しぶりに

ツクバへ

TOT・・・テイスト・オブ・ツクバ

です

何年ぶりでしょうか

4年か3年か

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まずは、レギュレーションが変わって

鉄フレームに加えてアルミフレームも

ということになれば

80年代のレプリカもOKに

NSR,TZRと

そういえば、γがいない

KRも

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TZRは3XVと3MAか

クラスが違う鉄フレームでは

RZ-1やRZ

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おや~、RGも

スクエア4です

いい音しています

久しぶりに2stのはじける音を聞きました

そんなTOT

まだまだ続きます

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5/10~/11の晩ごはん+ 週末は久しぶりに

週末の土曜は

なにをするわけでもなく

ダラダラと

キッチンドランカーです

アジの煮つけを作ったり

5/10の朝ごはん20140510_001

 ① 筍の炊き込みごはん

 ② 若竹煮

 ③ たけのことふきの煮物

 ④ 土佐煮

 ⑤ 枝豆

 ⑥ パイナップル

筍づくしです

その筍もそろそろ

5/10の晩ごはん20140510_002

 ① 筍の炊き込みごはん

 ② アジの煮付け

 ③ サラダ

 ④ 切昆布

 ⑤ タマゴサラダ

タマゴサラダは久しぶり

レタスをはじめ

野菜をたくさん買ってきたので

来週は

サラダづくし

5/11の晩ごはん20140511_003

 ① 筍の炊き込みごはん

 ② 土佐煮

 ③ サラダ

 ④ 切昆布

 ⑤ タマゴサラダ

 ⑥ 若竹煮

 ⑦ パイナップル

土佐煮を作って

若竹煮を作って

もう、終わりか

来週に、まだ、筍があれば・・・

5/11の晩ごはん20140511_005

 ① 筍の炊き込みごはん

 ② アジの煮付け

 ③ サラダ

 ④ 切昆布

 ⑤ タマゴサラダ

 ⑥ 枝豆

 ⑦ 団子

アジの煮付けは少し炙ってあります

自分の場合、一人なので

作るときは

まとめて

それが毎日続くという

ということは

好きなものしか食べない

という結果に

なる!

だからこそ

ダイエットが難しいという

変な屁理屈をこねる

メタボ中年です  

2014年5月 9日 (金)

5/7~/9の晩ごはん GWが過ぎて

GWが終わった

思い出してみても

芸術に浸ったGWだったか?!

5/7の晩ごはん20140507_001

 ① サラダ

 ② ふきとたけのこの煮物

 ③ チーズトースト

 ④ こんにゃくの煮物

 ⑤ 土佐煮

 ⑥ 若竹煮

 ⑦ ドーナッツ

 ⑧ 枝豆

たけのこの炊き込みごはんがあったけど

う~ん、筍は好きだけど

ちょっと、飽きたか?

5/8の晩ごはん20140508_002

 ① 焼きそば 野菜炒めのせ

 ② コンニャクの煮物

 ③ 若竹煮

 ④ ふきとたけのこの煮物

 ⑤ オニオンスライス

 ⑥ 枝豆

おなじメニューが続きます

5/9の晩ごはん20140509_003

 ① ホットサンド

 ② コンニャクの煮物

 ③ 若竹煮

 ④ オニオンスライス

 ⑤ 枝豆

ホットサンドは、タマゴ焼きとオニオンスライスをはさんで

さあ、GWが終わって

3日仕事で

まら、お休み

うれしいです

体はたるんで

一時は64㌔台であったにもかかわらず

GW明けは65㌔台に

うん、これはたるんでいる

というわけで

メタボ解消への険しい道

ちょっと、食べすぎかなと思いつつ

5/9 約14,000歩

5/8 約16,000歩

5/7 約15,000歩

2014年5月 6日 (火)

5/6南青山 岡本太郎 芸術は爆発だ! その弐

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ここは岡本太郎の創造基地

ここがその拠点ともいうべきアトリエ

いまにも、声が聞こえそうな

今でも、創造しているような気配さえも感じます

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オブジェもあります

アトリエにはアップライトのピアノもあります

これで、館内は終わります

ガチャガチャを2回やったんですが

残念ながら太陽の塔はでず

オマケにおなじものだったし

でも、太陽の塔のキーホルダーは買いましたけど

庭に出ても

やはり、ここは岡本ワールド

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オブジェが多数あり、見ているだけで楽しい雰囲気にさせられます

隣は工事中でしたけど、休みのせいか静かでした

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そんな岡本太郎記念館

晴れた日に行って、青い空をバックにオブジェを撮りたいと

あとは・・・ガチャガチャをリベンジしたい

岡本太郎記念館をあとにして

表参道、その近辺をブラブラして原宿駅へ

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GWの最終日

国立博物館、岡本太郎記念館といい

芸術に浸るGWでした

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5/6南青山 岡本太郎 芸術は爆発だ!

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※canon EOSkissF EF24-85mm f1:3.5-4.5

渋谷駅に降り立ち

南青山へ

歩いて20分ほどだろうか

それは、住宅街の中にあった

岡本太郎記念館

岡本太郎の創造基地だ

入り口には

TAROの文字が

一歩入ると

ここが岡本太郎の創造基地であることがすぐわかる

そして、玄関を入るとそこにはショップと大きなオブジェ

まずは、2Fへ

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おなじみの太陽の塔だ

真ん中には動物のオブジェと壁には絵が

太陽の塔はFRPのようです

そして、もうひとつの部屋には

岡本太郎ご本人が

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壁にも写真が

今にも元気な声が聞こえそうです

再び1Fに降りて、別のフロアへ

ここにも岡本太郎がお出迎え

オブジェが

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やはり、岡本太郎は

顔かな

昔のCMでグラスの底に顔があってもいいじゃないか!っていうやつがあったけど

どこも「顔!」

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そして・・・続きます

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5/3~/6の晩ごはん+ ・・・づくし

たけのこを買ってきた

安かった

5/4に買ってきたたけのこ

2本

1本370円×2本

5/5にも2本買ってきた

これ、ぜん~ぶ茹でて

さて、どうしよう

5/3の朝ごはん20140503_001

 ① たけのこの炊き込みごはん

 ② 生そばどん兵衛

 ③ サラダ

 ④ パイナップル

この日のたけのこは

4/27に買ってきて茹でたもの

入れ替わりに、5/3に買ってきて茹でてます

5/3の晩ごはん20140503_002

 ① たけのこの炊き込みごはん

 ② 焼きそば 野菜炒めのせ

 ③ サラダ

 ④ パイナップル

5/3は埼玉、群馬、長野の山中をさまよった日

そして、翌日は・・・東京ガイド

5/5の晩ごはん20140505_006

 ① たけのこの炊き込みご飯

 ② サラダ

 ③ 若竹煮

 ④ コンニャクと焼き豆腐の煮物

 ⑤ パイナップル

この日は雨が降るとの予想

早めの行動

たけのこを茹でているにもかかわらず

もう2本を買ってきて

またまた茹でて

5/6朝ごはん20140506_008

 ① たけのこの炊き込みご飯

 ② サラダ

 ③ 若竹煮

 ④ コンニャクと焼き豆腐の煮物

 ⑤ ふきと筍の煮物

 ⑥ 枝豆

GW最終日

後半はちょっとした野暮用もあって

静岡には帰らず

天気もパっとせず

5/6の晩ごはん20140506_010

 ① パン チーズトーストほか

 ② サラダ

 ③ 若竹煮

 ④ コンニャクと焼き豆腐の煮物

 ⑤ ふきと筍の煮物

 ⑥ 枝豆

 ⑦ ドーナッツ

まずは、たけのこは

メニューとして出ていないものの

土佐煮も作ってある

テーマの「・・・づくし」は

たけのこづくし!だ

こんな感じで

ふきとたけのこを茹でてます

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ふきは、さっと茹でて皮をむいて

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ふきとたけのこをいっしょにたきこんんで

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味付けは

和風だしと昆布茶

色が軽くつく程度の麺つゆで

鰹節をかるくのせていただいてみます

冷蔵庫にはたくさんの水煮したたけのこがあります

若竹煮、土佐煮・・・たけのこごはん

その他・・・ああ、どうしよう

そしてこのGWで東京ガイド

ガイド先はここ

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東京国立博物館

混んでいましたけど

キトラ古墳ほどではなく、結構ゆったりとみれました

正直言って、前半よりも後半の絵画や仏像がよかったです

前半は歴史的価値は高いのでしょうけれど

まあ、素人ですから

明日から仕事です

って、それが普通

スーパークールビズでネクタイもしないので

どこかにフラフラ行かないようにしなければ(ネクタイしないと仕事に行った気にならない自分) 

2014年5月 3日 (土)

5/3大きなオモチャ2号機(秘密兵器2号)スズキGVγで行く秩父から信州

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※fujifinepix F80EXR

5時頃起床

仕度をすませ

6時15分頃に社宅を出発

R17からR16

川越に

川越市内は久しぶりに走り

K15からR299へ

R299に入ったとたんに

レーダー取締りです

GWの初日

それでも、このR299でまさかの渋滞

芦ヶ久保も混雑

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ここから小鹿野へ

十石峠を目指す

まさかの通行止め

迂回路をいくか?それとも

K45からK93

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道は狭い

ガードレールもなく林が続く

九十九折れの道

う~ん

修行でしょうか

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長野県に入って

R141

ここで、なにを思ったか

なぜか野辺山を目指す

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なぜ?そう思ったからはわからんが

とりあえず、野辺山を目指す

野辺山には1時間程度で

ここでソフトクリームを食し

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高原で一息

八ヶ岳は

まだ、雪をかぶっています

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ここから

不本意ながら

おなじ道を帰ります

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ここまできたら

韮崎方面に出て、中央高速という手も

さらに、ここからなら、静岡に帰ったほうが早いんじゃネ

という、素朴な疑問を感じつつ

おなじ道を帰り

今日の本来の目的

R254を走ります

ここは・・・コスモス街道といわれる道

走ってみて

結構いいんじゃないでしょうか

トラックが多いのがなんですけど

ここから下仁田ICへ

高速にのって

一路・・・

尻が痛い、体が痛い

ので

途中で休憩

2回ほどです

こんな短い距離で

休憩はなんですけど

帰ってみたら

410㌔くらい走ったようです

気持ちよく、そして

満足満足

でした

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2014年5月 2日 (金)

4/28~5/2の晩ごはん+ 仕事だよ・・・

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※fujifinepix F80EXR

今週は、仕事で

こちら、松本へ

写真は、仕事の合間の

ほんの一瞬の息抜きの時間

ホントだよ

4/28の晩ごはん20140428_001

 ① 焼きそば 野菜炒めのせ

 ② サラダ2種

 ③ 味噌汁

 ④ 枝豆

サラダは

相変わらずの

新たまねぎ

そして、切昆布

たまねぎは体にいいかと思うが

効き目はいつごろ現れるか・・・

4/29の朝ごはん20140429_003

 ① たけのこの炊き込みご飯

 ② サラダうどん

 ③ 土佐煮

前日から

タケノコを前日から

仕込む

仕込んで

なにを作るか

4/29の晩ごはん20140429_004

 ① タケノコの炊き込みご飯

 ② サラダ 切昆布

 ③ 味噌汁

 ④ 土佐煮

 ⑤ たけのことコンニャク、ハンペンの煮物

 ⑥ 枝豆

 ⑦ 団子

 ⑧ ナスの浸し煮

品数が多い

多いと・・・

反動が

4/29には、色々と

土佐煮、たけのこの煮物、若竹煮と

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しばらく・・・たけのこづくしです

4/30の晩ごはん20140430_005

 ① 焼きそば 野菜炒めのせ

 ② たけのこの煮物

 ③ 味噌汁 

 ④ 枝豆

 ⑤ サラダ

味噌汁は

当然の

たけのこ

5/1の晩ごはん20140501_008_2

 ① サラダ

 ② 若竹煮

 ③ たけのこの煮物

 ④ 土佐煮

 ⑤ 枝豆

この日は出張帰りで

遅くなったので

簡単に

たけのこずくし

5/2の晩ごはん20140502_009

 ① 若竹煮

 ② たけのこの煮物

 ③ ナスの浸し煮

 ④ サラダ

 ⑤ 枝豆

今日で

若竹煮もたけのこの煮物も

終わった

どうしようかと

この4連休で

たけのこを茹でようと

そんな今週は

仕事でここへ

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縄手横丁

そして、お城

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国宝ですよ

乗った電車は

これです

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あずさ・・・

帰りは

スーパーあずさで

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ここは松本

仕事の合間

ちょっと息抜きの

そんな、ひとこま

ホントだよ

ホントに、息抜きしたひとこまだよ

そんな今週は

リバウンドか?!

そんな今週は

ほかにもニュースが

ネットでポチっとしたのがこれ

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ギターマンのCD

ライブ第2弾です

先行発売で

買ってしまいました

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ブックレットもついています

そして、ジャケットは

自分が好きなイラスト

鈴木英人です

ポスターとポストカード付

そして、ピックが先行発売のプレゼント

メタボ解消への険しい道

5/2 約16,000歩

5/1 約15,000歩

4/30 約14,000歩

4/28 約15,000歩

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