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2014年4月25日 (金)

4/19~/25の晩ごはん+ いよいよGWだけど

いよいよ

GW突入

・・・だけど

今年のGWは

なんか、普通の週末に少しだけ連休があるだけ

といった感があります

それでもうれしい

暦どおりですけど

4/19の朝ごはん20140419_001

 ① そば どん兵衛の袋バージョン

 ② サラダ

 ③ 炊き込みごはん

 ④ フライドポテト

 ⑤ パイナップル

全日本MXに出かける前に

朝食

炊き込みごはんは

水煮のたけのこ、グリーンピース、あさりのむきみ

4/19の晩ごはん20140419_002

 ① 炊き込みご飯

 ② アジフライ 目玉焼き添え

 ③ サラダ

 ④ タマゴと茹でたじゃがいも

 ⑤ 枝豆

 ⑥ 団子

全日本MXの会場から近いから

帰ってきても

そんなに疲れはない

さあ、明日に備えて

大きなオモチャ1号機のバッテリーも

ヨサゲです

4/20の朝ごはん20140420_004

 ① 炊き込みご飯

 ② めざし

 ③ サラダ

 ④ タマゴと茹でたじゃがいも

 ⑤ 枝豆

 ⑥ 団子

 ⑦ 冷奴

一品変わったのみの朝食

まあ、こんなもんでしょ

4/20の晩ごはん20140420_005

 ① 炊き込みご飯

 ② アジフライと目玉焼き

 ③ サラダ 2種 

 ④ タマゴと茹でたじゃがいも

 ⑤ 枝豆

 ⑥ 団子

 ⑦ 冷奴

サラダは2種類

ひとつは

新たまねぎとレタス

もうひとつは海藻サラダ

4/21の晩ごはん20140421_001

 ① 焼きそば(ソース)

 ② サラダ 2種

 ③ 枝豆

サラダは

切昆布を買ってきたので

2種類です

なんか、健康によさげなメニューって

自画自賛

4/22の晩ごはん20140422_002

 ① サラダうどん

 ② めざし

 ③ 枝豆

サラダうどんは

昼の散歩中に考えて

久しぶりです

これも

だいぶ暖かくなってきた証拠かな

4/23の晩ごはん20140423_003

 ① 焼きそば(塩)

 ② サラダ 2種

 ③ 枝豆  

まだまだあります

切り昆布

タレは

ポン酢かめんつゆで

レタスもいっしょに

4/24は飲み会

ちょっと遅めの歓迎会

4/25の晩ごはん20140425_004

 ① サラダうどん

 ② 冷奴

サラダうどんは

タップリの新たまねぎとレタスで

うどんがかくれて見えません

タマゴ2個は

コレステロールから考えると

ちょっと多めか

さて、明日から世間ではGW

もちろん、自分にも

暦どおりですけど

28日は休もうかとおもったけど

まあ、5月はどこかで休んで

京都に行きたいし

ここは、みなさんにお休みいただきまして

その分を・・・

そういうことを考えていると

結局ダメだったりして

GWも

メタボ解消への険しい道

4/25 約16,000歩

4/24 約17,000歩

4/23 約15,000歩

4/22 約16,000歩

4/21 約16,000歩

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