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2014年4月11日 (金)

4/5~/11の晩ごはん+ 週末の過ごし方

4月に入って

飲み会もチラホラ

桜は・・・

もう散ったか

週末は

都内や鎌倉へ

桜散策

今週は・・・?!

4/5の朝ごはん20140405_001

 ① 小女子の炊き込みご飯

 ② 味噌汁

 ③ 大根の煮物

 ④ サラダ

 ⑤ 冷奴

今週は

桜散策はムリだろうなあ~

新緑は

まだでしょうし

4/5の晩ごはん20140405_002

 ① 小女子の炊き込みご飯

 ② 大根ステーキ

 ③ 湯豆腐 ※自家製中華ダレ

 ④ サラダ

 ⑤ 小女子ときゅうり

うん、毎日サラダ

サラダは

新たまねぎが中心

その効果が出るか?

4/6の晩ごはん20140406_003

 ① チーズトースト

 ② コンニャクとか・・・煮物

 ③ サラダ

帰ってきてから

晩飯抜きっていうのも

ありだったんだけど

このままでは眠れない

だから

4/7の晩ごはん20140407_006

 ① 焼きそば

 ② コンニャク・・・とかの煮物

 ③ サラダ

焼きそばは塩

野菜炒めをのせて

最近は焼きそばといいつつ

別に炒めています

マイブーム

4/8の晩ごはん20140408_007

 ① うどん

 ② 野菜炒め

 ③ サラダ

うどんは

アルミ鍋の鍋焼きうどん

冬のために買いだめしていたもの

しかし

賞味期限切れになりそうで

4月中に

まだまだ在庫はあるのだ

4/9の晩ごはん20140409_008

 ① 焼きそば

 ② コンニャク・・・とかの煮物

 ③ サラダ

う~ん

芸がない晩御飯

数日前のメニューを

コピペ

4/10の晩ごはん20140410_009

 ① 焼き大根

 ② 湯豆腐

 ③ コンニャク・・・とかの煮物

先週の大根の煮物

そして今週の煮物は

ゆず味噌の賞味期限切れが原因

ゆず味噌は使いきったので

つづきは

田楽味噌

まだまだ賞味期限は先です

4/11の晩ごはん20140411_010

 ① 焼きそば

 ② コンニャク・・・とかの煮物

 ③ サラダ

またまた

コピペの晩ごはん

まあ、いいんですけど

サラダがメインになりつつある

メニューですけど

さて、先週は

鎌倉へ

そして

江戸の水上バス、浅草と

ソラマチへも

ソラマチで迷って

買ってしまった

グッズ

20140405_004

お土産が

これ

メモたて

たいした金額ではないが

しばし、そのデザインが気に入って

20140405_005

商品の前で思案

買ってしまった

もちろん

後悔していません

今週の週末は

さて、どうしようか

メタボ解消への険しい道

4/11 約16,000歩

4/10 約17,000歩

4/9 約17,000歩

4/8 約16,000歩

4/7 約15,000歩

4月に入ってから

65㌔台がなく64㌔台をキープ

たまねぎ効果か?!

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コメント

参考になりました。
私も近々、水上バス⇒スカイツリーに出かけてみることにします。

>スーさん
水上バスは浅草から乗って、浜離宮やお台場、豊洲などにいけますが
浅草乗る人が多くて混んでいました
自分の場合は、終点を浅草にしたので、浜離宮から乗ったのですが
結構楽しめます
1時間近く水上バスに乗って、橋を13くらいくぐって
いいですよ
ぜひ、オススメです

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