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2014年4月

2014年4月29日 (火)

4/29亀戸へ 亀戸天神 藤まつりの巻

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※canon EOS50D EF28-105mm f1:3.5-4.5

今日の天気は

まあ、雨は降っていない

雨は、夜みたい

じゃあ、出かけよう

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8時前には社宅を出て

秋葉原から総武線に乗り換えて

亀戸へ2014042950_050

亀戸駅から歩いて

ここには、以前来たことがある

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3年前か

いや4年前か

歩いていて

そんなに変わっていない

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変わらない町並みを歩いていると

亀戸天神が

すごい人です

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そして、藤は

満開

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この様子だと

まだまだ楽しめそうです

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ここで

ご朱印をいただき

藤を見て

亀戸天神をあとにします

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ここから・・・

そういえば、勝負の神様がいらっしゃったはず

という

香取神社へ

ここでもご朱印をいただきまして

亀戸駅へ

亀戸をあとにします

GWもまだまだ楽しめそうです

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今年のGWは

休みの間隔がね

あまりよくない

しかし

休みはうれしい

まあ、近場でしょうけど

そんなGW

明日も暦どおりで

そのあとは・・・

今日は洗濯と買い物

そして、藤まつり

いい一日でした

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2014年4月27日 (日)

4/27の晩ごはん 静岡模様

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※fujifinepix F80EXR

いよいよはじまったGW

といっても

今年は・・・

う~ん

なんか普通の飛び石連休といった感も

4/27の晩ごはん20140427

 ① たけのこの味噌汁

 ② 焼きそば 塩 イカ焼き野菜炒めのせ

 ③ サラダ 2種

 ④ 枝豆

さて、そんなGWのはじまりは

静岡に帰りました

26日に帰って

ええ、いつものとおり

貧乏ですから

鈍行で

新宿から小田急で小田原まで

小田原から熱海

そして静岡へ

天気はよく

CDとDVDを借りてきたり

枝豆も

そうそう

黒ハンペンもたくさん買ってきて

翌日の日曜日も天気がよくて

駿府公園まで自転車で

おや~新しい櫓が

ほう~知らないうちに建っている

そんな、静岡模様

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埼玉に戻ってきています

貧乏ですから(あまり関係ありませんが)

暦どおりです

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明日は

仕事です

帰りにスーパーで

たけのこを買ってきて

茹でてみました

明日から

しばらくは

タケノコづくしです

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2014年4月25日 (金)

4/19~/25の晩ごはん+ いよいよGWだけど

いよいよ

GW突入

・・・だけど

今年のGWは

なんか、普通の週末に少しだけ連休があるだけ

といった感があります

それでもうれしい

暦どおりですけど

4/19の朝ごはん20140419_001

 ① そば どん兵衛の袋バージョン

 ② サラダ

 ③ 炊き込みごはん

 ④ フライドポテト

 ⑤ パイナップル

全日本MXに出かける前に

朝食

炊き込みごはんは

水煮のたけのこ、グリーンピース、あさりのむきみ

4/19の晩ごはん20140419_002

 ① 炊き込みご飯

 ② アジフライ 目玉焼き添え

 ③ サラダ

 ④ タマゴと茹でたじゃがいも

 ⑤ 枝豆

 ⑥ 団子

全日本MXの会場から近いから

帰ってきても

そんなに疲れはない

さあ、明日に備えて

大きなオモチャ1号機のバッテリーも

ヨサゲです

4/20の朝ごはん20140420_004

 ① 炊き込みご飯

 ② めざし

 ③ サラダ

 ④ タマゴと茹でたじゃがいも

 ⑤ 枝豆

 ⑥ 団子

 ⑦ 冷奴

一品変わったのみの朝食

まあ、こんなもんでしょ

4/20の晩ごはん20140420_005

 ① 炊き込みご飯

 ② アジフライと目玉焼き

 ③ サラダ 2種 

 ④ タマゴと茹でたじゃがいも

 ⑤ 枝豆

 ⑥ 団子

 ⑦ 冷奴

サラダは2種類

ひとつは

新たまねぎとレタス

もうひとつは海藻サラダ

4/21の晩ごはん20140421_001

 ① 焼きそば(ソース)

 ② サラダ 2種

 ③ 枝豆

サラダは

切昆布を買ってきたので

2種類です

なんか、健康によさげなメニューって

自画自賛

4/22の晩ごはん20140422_002

 ① サラダうどん

 ② めざし

 ③ 枝豆

サラダうどんは

昼の散歩中に考えて

久しぶりです

これも

だいぶ暖かくなってきた証拠かな

4/23の晩ごはん20140423_003

 ① 焼きそば(塩)

 ② サラダ 2種

 ③ 枝豆  

まだまだあります

切り昆布

タレは

ポン酢かめんつゆで

レタスもいっしょに

4/24は飲み会

ちょっと遅めの歓迎会

4/25の晩ごはん20140425_004

 ① サラダうどん

 ② 冷奴

サラダうどんは

タップリの新たまねぎとレタスで

うどんがかくれて見えません

タマゴ2個は

コレステロールから考えると

ちょっと多めか

さて、明日から世間ではGW

もちろん、自分にも

暦どおりですけど

28日は休もうかとおもったけど

まあ、5月はどこかで休んで

京都に行きたいし

ここは、みなさんにお休みいただきまして

その分を・・・

そういうことを考えていると

結局ダメだったりして

GWも

メタボ解消への険しい道

4/25 約16,000歩

4/24 約17,000歩

4/23 約15,000歩

4/22 約16,000歩

4/21 約16,000歩

2014年4月20日 (日)

4/20全日本MX選手権関東大会 決勝④

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IA1クラスのヒート1が終わって

お昼

ここでは、休憩、そして午後への準備と

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そんなひとときですが

こういうイベントは休憩時間でこそ、楽しめることもありまして

自分なんかは、このお昼に、アチコチのブースを見て回ります

さあ、午後はLMX

自分は、雨が振る前に・・・これで

さて、スタート位置にたどりつき

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とりあえず、あいたスペースでスタートを待ちますが

コースに選手達がぞくぞくと

華やかですが

以前みたときも、そうですが

とても、熱い走りが見れます

したがって、走る前から

コースを選び、スタート位置も

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そんなところから

激写!

です

熱い走りを見て

とにかく

満足満足です

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お土産は

ステッカーとキーホルダー

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レッドブルのキーホルダーは買いました

ホンダからはCRFのキーホルダーです

締めは・・・スズキから

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近い場所ですが、全日本MX選手権は

関東でもここだけなんですよね

まあ、レースはツクバもモテギもありますけど

とても楽しい週末でした

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4/20全日本MX選手権関東大会 決勝③

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さあ

いよいよ

IA1クラス

いわゆる国際A級ってやつ

古いでしょうか

そんなIA1クラス

日本最高の野郎どもです

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そのテクニックも

熱い走りも

ジャンプも

すごいの一言で

圧倒されます

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こういうものを見るときには

目的を

そう

好きな選手やマスィーンを

選手は

HRCの成田選手

マスィーンはスズキ

だから、熱田選手と小島選手

ヤマハも応援

そんなふうにして見ると

入れ込み具合が半端なく

同じ写真ばかりですが

つ・づ・く

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4/20全日本MX選手権関東大会 決勝②

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公式練習が終わり

いよいよ、決勝

決勝は2ヒート制

まずは、IBからIA2まで

コースには水がまかれます

コースコンディションを整えます

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スタートして

昨日と同じ場所で観戦

ここは人が少ないので

少ないといっても

人一人があいている程度ですけど

ほかは、コースにズラリと人が

名阪よりも見やすいコースなので

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でも、時々思うのは

飛び出すことはないのか?!

放送でも気をつけるように

「いつでも、逃げられるように」とのこと

そんな決勝レース

まだまだ、続き20140420_116 ます

4/20全日本MX選手権関東大会 決勝①

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※コンデジfujifinepix F80EXR

今日も、朝から河川敷へ

全日本モトクロス選手権関東(埼玉)大会です

場所は川越

もちろん、昨日の過ちは起こさない

間違わずに到着

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8時20分くらいには着いたんですが

すでに、観客が多数

ブースも開いています

まずは、出走前の様子

そして、公式練習

公式練習は

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IA1クラスです

貫禄が違いますね

日本最高峰の野郎達です

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公式練習も始まり

場所を移動して

見てみますが、ジャンプスポットでは

すごい大ジャンプが見られます

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今回も

長いです

つづく

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2014年4月19日 (土)

4/19全日本MX選手権関東大会 初日④

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お昼休みが終わると

いよいよ

公式予選

IBからですが

3回ほど予選が行われます

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自分はここで帰ったのですが

予選は、1週回ってからスタートという

決勝と同じスタート

スタート前の緊張から

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1週回って帰ってくる選手を迎える観客も

それに答えるライダーも

素晴らしいですね

という興奮状態で

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またまた帰り道を間違えたのです

明日の天気はどうだろう

天気さえよければ

雨さえふらなければ

明日へ続く

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4/19全日本MX選手権関東大会 初日③

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公式練習が終わり

お昼休み

コース整備が行われています

ここで、休憩、そして、メンテなどが行われています

そんな、ちょっとしたひととき

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トップの写真は

ヘルメット

レディスですが

たしか、昨年、この選手のキーホルダをもらったと思います

今でも、大きなオモチャ2号機(秘密兵器2号)スズキRGVγVJ22Aのキーにつけています

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なんと、ARAIのロゴも

ラメです

カッコイイっす!

オサレです

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4/19全日本MX選手権関東大会 初日②

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公式練習だけど

熱い!

熱いッス!

ほんとに熱い!

そして、いよいよ

日本一の野郎たちが登場

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IA1です

№1の成田選手

カッコいいッス

自分の一押しは

スズキ

やはり、黄色いインターカラーのスズキ

熱田選手と小島選手かな

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ヤマハは最近、元気がないように感じているのは自分だけか

カワサキは相変わらずのライムグリーンですね

ホンダの成田選手は迫力が違います

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そんな

IA1クラスの熱い走り

満足です

そして、お昼に

まだまだ、つづく

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4/19全日本MX選手権関東大会 初日①

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※fujifinepix F80EXR

今日は、以前から楽しみにしていた

全日本モトクロス選手権関東大会埼玉です

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会場のオフロードヴィレッジまで

30㌔弱かな

1時間くらいで

というか、2箇所ほど間違えました

ここで間違うかって場所で

まあ、帰りも間違えるんですけど

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さて、会場は

フラットで名阪よりも見やすいコース

ジャンプが多いコース

名阪は高低差もあり、自分としては、面白いと思いますけど

さて、まずは公式練習から

練習とはいえ

熱い!熱いッス

ホントに

そんな写真ばかりで

同じような写真が続きます

ジュニアクラスから

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IBクラス(国際B・・・かな)

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そしてLMX(レディースクラスと

みんな

熱い!熱いッス!

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IA2の公式練習

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同じ写真ばかりです

まだまだ続きます

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2014年4月18日 (金)

4/14~/18の晩ごはん 暖かいと思ったら

いやあ~

寒いね

ホント

今日は寒かった

まあ、コートを着るまでもなかったけど

会社帰りは寒かった

4/14の晩ごはん20140414_001

 ① 焼きそば 野菜炒めのせ

 ② サラダ

 ③ 切り昆布

 ④ 枝豆

会社の玄関を出ると

冷え~といった空気が

雨こそ降っていなかったけど

4/15と/16は飲み会で

/15は久しぶりに大宮で

/16は本社近くで

わが社もなかなかアベノミクスに乗れていないようで

といっても

経営陣でもない

ただのペーペーが偉そうなことは言えませんから

静かに見守るのみです

ペーペーですから

4/17の晩ごはん20140417_002

 ① サラダ

 ② フライドポテト

 ③ ホットサンド

パンの消費期限が厳しい

まあ、切れそうということで

卵と白身フライとサラダをはさんで

ホットサンドです

4/18の晩ごはん20140418_003

 ① サラダ

 ② フライドポテト

 ③ 焼きそば 野菜炒めのせ

そんな一週間

明日の天気はどうだろう

雨は

なんとか、避けられそうなので

出かけますよう

その前に

掃除と洗濯をどうするか

会社のことをどうこう言う前に

こんなアホなことを考えている

メタボ貧乏リーマンです

メタボ解消への険しい道

4/18 約14,000歩

4/17 約16,000歩

4/16 約14,000歩

4/15 約18,000歩

4/14 約15,000歩

2014年4月13日 (日)

4/12~/13の晩ごはん+ なにもない週末

腰が痛い

腰が痛いっす

あの、忌まわしい3月の事件

将棋倒し事件で

腰がピッって

逝ってしまった

それから、腰が

4/12の朝ごはん20140412_001

 ① 小女子の炊き込みご飯

 ② 煮物

 ③ 冷奴

 ④ 味噌汁

 ⑤ サラダ

サラダは新たまねぎを主体に

健康的か

塩分が多いか!?

4/12の晩ごはん20140412_002

 ① 小女子の炊き込みごはん

 ② タラときのこのホイル焼き

 ③ サラダ

 ④ 枝豆

 ⑤ 団子

 ⑥ パイナップル

甘塩タラを買い

ぶなしめじと

水煮のたけのこ、ネギを

アルミホイルに敷き詰めて

タラをおき、胡椒を適当に

4/13の朝ごはん20140413_003

 ① 湯豆腐

 ② サラダ

 ③ 枝豆

 ④ 団子

 ⑤ パイナップル 

朝から湯豆腐です

一杯やりたくなりますが

タラは3切れなので

3食同じメニューなのも

芸がないので

湯豆腐です

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 ① タラときのこのホイル焼き

 ② 冷奴

 ③ サラダ

 ④ 切昆布

 ⑤ 枝豆

 ⑥ 団子

タラは3食で

完食です

あくまで個人的な感想ですけど

タラとかは

ホイル焼きが一番よろしいかと

湯豆腐もまあまあだけど

焼いたこともあるし、フライパンでソテーしたこともあるけど

ホイルで包んで蒸し焼きが

一番オススメです

土曜日は都電を激写

日曜日はダラダダと

そんな週末ですが

来週は歓迎会とかあるので

ちょっとハードです

さあ、がんばるゾ

なんて、いまさらなので言う気もありませんが

いつもの他力本願

神頼みで

乗り切ります

2014年4月12日 (土)

4/12都電荒川線 滝野川1丁目、飛鳥山へ

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鬼子母神から

滝野川1丁目へ

ここから見ると飛鳥山がバックに

池袋方面には高層ビルが

まっすぐな線路が続きます

先週であれば、飛鳥山は桜で

ピンク色に染まっていたであろうと思います

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ここは好きな場所

全線と通して

面影橋から学習院下、鬼子母神

飛鳥山、荒川車庫

道路と一緒に走る

併用軌道ではないけれど

そんな宮ノ前あたりが好きです

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今日は、王子を挟んで早稲田側へ

まっすぐな線路の都電を激写

そして飛鳥山にあがって

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最後は

王子駅前で

そんな週末のひととき

時間を忘れちゃうくらい

今日は

撮り鉄で決めてみました

次は

今、まさに

妄想中です

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4/12都電荒川線 面影橋から鬼子母神

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※canon EOS50D EF-IS55-250mm f1:4-5.6

朝から

都電荒川線を

激写・・・

相変わらず

下手れですけど

どうも水平がダメで

いつものように王子で1日乗車券を購入

消費税が増税しても1日乗車券は変わらずの

400円

うれしいです

1回乗ると170円ですから

3回乗れば

もとです

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さて、今日は王子から早稲田方面に

大塚、池袋を過ぎて

早稲田の手前の面影橋で下車

面影橋・・・かぐや姫か

と思うのは

歳だから

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下車して

少し歩くと

池袋サンシャインをバックに都電が

都電でも人気の場所のようです

ここの横を流れているのが

神田川

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そんな面影橋から

学習院下へ

学習院下から

鬼子母神へ

鬼子母神から・・・

続きます

同じ写真ばかりです

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下手なので

絞りきれません

下手れな証拠です

つ・づ・く

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2014年4月11日 (金)

4/5~/11の晩ごはん+ 週末の過ごし方

4月に入って

飲み会もチラホラ

桜は・・・

もう散ったか

週末は

都内や鎌倉へ

桜散策

今週は・・・?!

4/5の朝ごはん20140405_001

 ① 小女子の炊き込みご飯

 ② 味噌汁

 ③ 大根の煮物

 ④ サラダ

 ⑤ 冷奴

今週は

桜散策はムリだろうなあ~

新緑は

まだでしょうし

4/5の晩ごはん20140405_002

 ① 小女子の炊き込みご飯

 ② 大根ステーキ

 ③ 湯豆腐 ※自家製中華ダレ

 ④ サラダ

 ⑤ 小女子ときゅうり

うん、毎日サラダ

サラダは

新たまねぎが中心

その効果が出るか?

4/6の晩ごはん20140406_003

 ① チーズトースト

 ② コンニャクとか・・・煮物

 ③ サラダ

帰ってきてから

晩飯抜きっていうのも

ありだったんだけど

このままでは眠れない

だから

4/7の晩ごはん20140407_006

 ① 焼きそば

 ② コンニャク・・・とかの煮物

 ③ サラダ

焼きそばは塩

野菜炒めをのせて

最近は焼きそばといいつつ

別に炒めています

マイブーム

4/8の晩ごはん20140408_007

 ① うどん

 ② 野菜炒め

 ③ サラダ

うどんは

アルミ鍋の鍋焼きうどん

冬のために買いだめしていたもの

しかし

賞味期限切れになりそうで

4月中に

まだまだ在庫はあるのだ

4/9の晩ごはん20140409_008

 ① 焼きそば

 ② コンニャク・・・とかの煮物

 ③ サラダ

う~ん

芸がない晩御飯

数日前のメニューを

コピペ

4/10の晩ごはん20140410_009

 ① 焼き大根

 ② 湯豆腐

 ③ コンニャク・・・とかの煮物

先週の大根の煮物

そして今週の煮物は

ゆず味噌の賞味期限切れが原因

ゆず味噌は使いきったので

つづきは

田楽味噌

まだまだ賞味期限は先です

4/11の晩ごはん20140411_010

 ① 焼きそば

 ② コンニャク・・・とかの煮物

 ③ サラダ

またまた

コピペの晩ごはん

まあ、いいんですけど

サラダがメインになりつつある

メニューですけど

さて、先週は

鎌倉へ

そして

江戸の水上バス、浅草と

ソラマチへも

ソラマチで迷って

買ってしまった

グッズ

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お土産が

これ

メモたて

たいした金額ではないが

しばし、そのデザインが気に入って

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商品の前で思案

買ってしまった

もちろん

後悔していません

今週の週末は

さて、どうしようか

メタボ解消への険しい道

4/11 約16,000歩

4/10 約17,000歩

4/9 約17,000歩

4/8 約16,000歩

4/7 約15,000歩

4月に入ってから

65㌔台がなく64㌔台をキープ

たまねぎ効果か?!

2014年4月 7日 (月)

4/7通勤路と散歩道の桜 

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※fujifinepix F80EXR

早めの出勤

今日は燃えるゴミの日

ごみを出して

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通勤路からすこ~し遠回りして

桜の道を

歩いてみます

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もう、葉桜ですが

それでもまだまだ花はあります

川に流れる花びら

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もう、すでに葉のみになっている桜も

まだまだ花がいっぱいついてる桜も

明日くらいまでか

桜は開花から2週間あっただろうか

また、来年も会えるだろうか

来年はどこの桜をみようかなあ~

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4/6東京ガイド 東京クルーズの巻③

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浅草で上陸

水上バスに乗る人ですごい人です

やっぱり、浜離宮から乗って正解でした

浅草をぶらついてから、これに乗って

なんて考えていましたが

浜離宮で正解!

というわけで

浅草から

対岸へ

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スカイツリーのソラマチへ

途中

隅田川公園から見たスカイツリーは

高い!

大きい!

本当にすごいです

そんなスカイツリーのソラマチでランチ

え~スカイツリーにはあがっていません

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今日は、ここまで

ここから浅草に向かうのです

ソラマチでそろそろ浅草に

と思っていたら

空が暗くなり

パラパラと

まあ、そんなにたくさんふりませんでしたから

少しの雨宿り

そして、浅草に向かいます

浅草も人が多いですね

仲見世通りをとおらず、裏へ

といっても混んでますけどネ

ここから浅草六区を過ぎ

合羽橋へ

しかし、店はお休みで

そのまま上野

上野から・・・どうしよう

ここはやっぱり、目黒川の桜を見に

日比谷線に乗り込み

中目黒で下車

桜祭りへ

今日も混んでます

今日は、ロゼのスパークリングワインをいただき

うん、満足です

中目黒から渋谷へ

え、お客はって

え~、中目黒で解散しました

それにしても寒かったですね|

でも、桜も満喫

隅田川散策も満喫

土曜日、日曜日ともに

満足!しています

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4/6東京ガイド 東京クルーズの巻②

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水上バスに乗り込んで

ここからは

川と橋です

海から隅田川へ

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ここから浅草まで

レインボーブリッジとかお台場のフジTVを見ながら

船は続きます

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まずは

勝鬨橋から

次に佃大橋

永代橋、隅田川大橋

清洲橋

などなど

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え~、勝鬨橋から浅草の吾妻橋まで12の橋を

途中総武線の橋も

これは数にいれていませんけど

これだけの橋をくぐり

言問橋の手前まで

吾妻橋を越えると

アサヒビールのオブジェ

東京スカイツリーも

そんな東京クルーズ

天気もよいし

満足満足です

ですが、まだまだ

続きます

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4/6東京ガイド 東京クルーズの巻①

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※canon EOSkissF EF28-405mm f1:3.5-4.5

土曜日

鎌倉をフラフラしていたら

一本の電話が

日曜日に

鎌倉か東京をガイドするという大役が回ってきた

で、東京駅から新橋へ

浜離宮で桜を眺めようと

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桜とビルのコラボ

うん

なかなかです

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天気もよさげです

ちょっと寒いですけど

道にも少し迷いましたけど

なかなかいいです

なぜ浜離宮か

それは、以前ここを訪れたときに

ここから水上バスに乗りたかったから

ここから浅草に行くのだ!

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ここから水上バスに乗り込んで

天気がよいので気持ちよい

東京タワーも見える

気持ちよいです

つ・づ・く

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2014年4月 5日 (土)

4/5目黒川から桜を追う

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※canon EOSkissF EF28-105mm EF35-135

鎌倉から電車に乗って

あの有名な

目黒川へ

テーマが桜を追うですから

同じ写真が続きます

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東急東横線の中目黒に降り立つと

そこは、すごい人

駅からはすぐ目黒川

たくさんの人で

それにもまして

すごい桜

桜並木がずうと続きます

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桜は葉桜になりつつなりますけど

それでも、十分楽しめます

こんな中

やっぱり、花見といえばお酒です

途中でコロナビールを仕込みまして

うん、うまい

そして、散策

またまたコロナ

東京の花見はオサレです

普通はビールか焼酎

ときどき日本酒

でしょうか

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でも

ここは

コロナビール

それもライム入りで

ワイン

ピンク色のロゼ

スパークリング

もちろん、普通のビールも焼酎も日本酒もありますが

すれ違う人が片手にもつものは

スーパークリングワインのグラス(多分プラ製だと思うが)

中には、そのグラスを指に挟んで何杯も持つ人も

うん

オサレです

決定です

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そして、桜は

川を挟んで

その川の流れも緩やかに

散りゆく花びらを川面に流れて

少し寒かった今日ですが

春です

春なんです

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4/5北鎌倉から桜を追う 

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※canon EOSkissF EF28-105mm f1.3.5-4.5 EF35-135mm f1:4.-5.6

リベンジです

鎌倉へ

8時半頃には北鎌倉へ到着

ここから

え~

とりあえず、歩くかあ~

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途中、源氏山という標識を見つけ

1㌔と

ま、いいか

朝からハイキングです

緩やかな道を進みますが

途中から階段に

途中から険しく

うん、俺は山登りもハイキングも

ハッキリ言って

嫌い!

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今日は

1㌔という距離と

桜のみを追うという目的のみで歩く

頂上

クルマがいる

ということは、車道もあるというわけだ

山頂は神社

葛原岡神社

ここで、ご朱印帳とご朱印をいただき

これで、何冊目のご朱印帳だろう

買わなくてもいいはずなのに

それほど、あるにもかかわらず

ま、楽しみのひとつですからいいでしょう

また、ここから、同じ道を下ります

浄智寺、建長寺

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そして、鶴岡八幡宮へ

ここで桜を

池があります

桜には

おっ、リスが

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そんな鶴岡八幡宮

圧倒的な桜ではありませんが

そこは

幸せになりそうな予感が

結婚式が執り行われていました

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末永くお幸せに

すこ~し

自分にも分けてね

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ここから

小町通を過ぎて

鎌倉駅へ

まだまだ桜を追いかけます

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2014年4月 4日 (金)

3/31~4/4の晩ごはん 天気がねえ~

どうなんだろう

この風だと

桜は

散っちゃうかなあ~

そんな心配より、自分の風邪を心配しろ!

と、しかられそうですけど

3/31の晩ごはん20140331_001

 ① サラダ

 ② ジャガイモとカニカマ卵のチーズ焼き

 ③ 大根の煮物 ゆず味噌で

 ④ 枝豆

 ⑤ デザート

サラダはいつもの

オニオンサラダ

ジャガイモとカニカマ卵は

チーズをのせてオーブンで焼き

醤油をすこ~し

いけます

4/1の晩ごはん20140401_002

 ① 焼きそば 野菜炒めのせ

 ② サラダ

 ③ 大根の煮物

 ④ きゅうりと小女子

 ⑤ 枝豆

枝豆は台湾物

でも、冷凍じゃないから

なかなかいけます

そして、ここから

同じメニューが続きます

4/2の晩ごはん20140402_003

 ① 焼きそば 野菜炒めのせ

 ② サラダ

 ③ 大根の煮物

 ④ きゅうりと小女子

同じでしょ

そして、4/3は本社へ出社して

帰りに新橋で

かる~く

一杯飲みまして

4/4の晩ごはん20140404_004

 ① 焼きそば

 ② サラダ

 ③ 大根の煮物

メニューは同じなんだけど

違うものは・・・

サラダにポン酢くらいかな

さあ、外は

風が

自分は

風邪で

桜はどうだろう

今週も楽しめるだろうか

それよりも

大きなオモチャがこの風で倒れないことを祈るばかり

さあ、色々なことを考えつつ

メタボ解消への険しい道

4/4 約17,000歩

4/3 約18,000歩

4/2 約16,000歩

4/1 約20,000歩

3/.31 約13,000歩

2014年4月 2日 (水)

4/2通勤路から昼散歩も すべて さくら

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※fujifinepix F80EXR

やっぱ、いいですね

さくら

ピンクの花が

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そんな花道を

いつもよりも少し早めに出て

歩いてみます

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新葉が

花の合間に見えます

新葉を見ると

春だなあ~

と、改めて感じます

自分だけでしょうか

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もちろん、桜の花も

春を感じさせるものですが

自分は新葉ですね

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昼休みの散歩コースに

並木はないけど

桜はあります

そうです

みんな好きなんです

さくら

みんな大好き

さ・く・ら

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2014年4月 1日 (火)

4/1ご近所模様 桜 さくら さ・く・ら

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※fujifinepix F80EXR

風邪ひいたようです

熱はない

咳もない

医者に行ったら

アレルギーの薬を出してくれた

俺って花粉症か?!

まず、出かける前に

窓を見下ろせば

桜が

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ピンクです

さて、今日から

通勤経路を変えてます

今までの通勤路で最寄の駅に行くのだけど

そこが最寄の駅ではなかった

職場からひとつ手前の駅が最寄駅ということで

経路を変えていますが

桜を見たいので

今日も早めに出て

桜並木を抜けていきます

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桜は満開

そういえば、今日は4月1日

エイプリルフールというわけではなく

3月31日が別れの日ならば

4月1日は出会いの日

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今日も、また、色々な人とあった

もちろん、その中には新人も

うちには配属されていませんがね

4月1日はそんな出会いの日

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桜は満開

みんな大好きな

さくら、さくら、さくらです

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