« 2/14~/15雪の京都へ 法然院から南禅寺 | トップページ | 2/21懐メロシリーズ 止まりません »

2014年2月21日 (金)

2/17~/21の晩ごはん まさか?!と思った瞬間

それを見た瞬間に

「まさか?!」と声に出てしまった

目の前にある数字・・・

「ああ~今までの・・・」

と声に出てしまった瞬間

2/17の晩ごはん20140217_001

 ① めざし

 ② 湯豆腐

最近のメニューは

工夫がないね

その中でも

湯豆腐のかけダレは

マイブームとともにヒット作と

2/18の晩ごはん20140218_002

 ① 焼きそば 野菜炒めのせ

 ② オニオンスラスサラダ

新たまねぎを買ってきて

オニオンスライス+レタスとかキャベツ

これに削り節と醤油で

たまねぎの甘みで

これもヒット作

2/19の晩ごはん20140219_003

 ① 湯豆腐

 ② めざし

 ③ オニオンスラスサラダ

う~ん

もうネタがない

記事もメニューも

めざしもコレで終わり

おまけに

肝心の湯豆腐が

映っていないという

2/20の晩ごはん20140220_004

 ① 釜揚げうどん

うどんのつけ麺かな

ワカメもトッピング風にして

うどんとチクワや水煮のたけのこもいっしょに茹でてます

2/21の晩ごはん

 ① パスタ

しかし、写真がない

カメラの電池切れで

まさかの

切れる前に撮った1枚が

パスタにあえるふりかけ20140221_005

今日は・・・

混ぜ込みわかめの海藻をチョイス

量は少しおさえて

うん、結構いけます

さて、今週月曜日から

まさか?!という数字が目の前に飛び込んできた

「66.2㌔だとお~~~」

京都から帰ってきて

最初の月曜日

これにはまいった

久しぶりに見た数字

で、上記のメニュー

朝はパンとサラダを中心に

金曜日の朝

ヘルスメーターにのったらば・・・

なんとか65㌔くらいまでに回復

「ふう~」

そんな1週間

油断大敵火がボウボウです

メタボ解消への険しい道

2/21 約16,000歩

2/20 約16,000歩

2/19 約17,000歩

2/18 約16,000歩

2/17 約16,000歩

« 2/14~/15雪の京都へ 法然院から南禅寺 | トップページ | 2/21懐メロシリーズ 止まりません »

普段の生活」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1956505/55087749

この記事へのトラックバック一覧です: 2/17~/21の晩ごはん まさか?!と思った瞬間:

« 2/14~/15雪の京都へ 法然院から南禅寺 | トップページ | 2/21懐メロシリーズ 止まりません »

2015年7月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

時計

フォト

カレンダー

無料ブログはココログ